BRETEIL TAIJI QUAN - Club Tai Chi Chuan BRETEIL

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Adresse Mairie De Breteil 13, Rue De Montfort
Code Postal 35160
Ville BRETEIL
Téléphone 02 99 06 07 31
Contact Jean-Christophe Clavier
Site web http://breteiltaijiquan.free.fr

Cette fiche a été consultée 2176 fois depuis le 13/01/2013.

Disciplines enseignées : Tai Chi Chuan,

Présentation

L'association Breteil Taijiquan enseigne le taijiquan de l'école Yangjia Michuan.

Horaires des cours :
Débutants : jeudi 20 h 45 - 22 h 15
Avancés : mardi 20 h 30 – 22 h 00
Tuishou : mardi 19 h 00 – 20 h 15

Le Taiji Quan est un art martial qui insiste sur le développement d'une force souple et dynamique.

Pour y parvenir, le travail est lent et axé sur le relâchement musculaire et la conscience de la respiration.

En raison de cette approche destinée à fortifier le corps et canaliser l'énergie, le taiji quan est également apprécié pour ses nombreux apports bénéfiques sur la santé.

L'enseignement aborde les aspects suivants :

Les duans (enchaînements) sont exécutés à vitesse lente afin d'être synchronisés avec la respiration. Ils ont pour objectif d'améliorer l'équilibre, la concentration, le relâchement du corps et le calme de l'esprit.

Les yongfa (applications martiales) sont des mises en situation des techniques qui composent les enchaînements. Ce travail a pour objectif une meilleure compréhension de ces mouvements et renforce notre présence dans leur exécution.

Le tui shou (poussée des mains) est un exercice de poussée à deux. Plus libre que les applications, il a pour objet de déséquilibrer son partenaire sans user de la force.
À pas fixes, il développe la mobilité de la taille et du buste.
À pas mobiles, il intègre davantage de technique et se rapproche d'une pratique de combat souple.
Cet exercice à la fois dynamique et ludique, met en évidence toutes les raideurs qu'un travail uniquement axé sur les enchaînements ne permet pas de déceler facilement.
Il est à noter qu'un créneau est spécifiquement dédié à la pratique du tuishou et des applications martiales.

Les armes que sont l'éventail, l'épée et la perche, permettent de développer une perception plus étendue de notre environnement.

Le neigong (travail interne) est une forme de méditation. Il renforce les circuits énergétiques et améliore la qualité du relâchement et du calme nécessaires à la pratique du Taiji Quan.

Enseignants
Cours avancés et tuishou : Jean-Christophe C.
Cours débutants : Céline C.

Historique

L'association a été créée en 2009.

En juin 2012, l'enseignant, qui pratique depuis 20 ans, obtient le diplôme du CM délivré par la fédération française de Wushu.

En septembre 2012, l'association ouvre un créneau spécifiquement dédié à la pratique du tui shou afin de développer davantage l'aspect martial de la discipline.

  Nom L'Unisson
  Adresse 16 Rue De Montfort
  Ville BRETEIL (35160)
  Nom Préfabriqué De L'école Publique
  Jour Mardi
  Lieux L'Unisson
  Horaires De20 h 30 a 22 h
  Public concerné Confirmé
  Jour Mardi
  Lieux Préfabriqué De L'école Publique
  Horaires De19 h a 20 h
  Public concerné Tout publique
  Jour Jeudi
  Lieux L'Unisson
  Horaires De20 h 30 a 22 h
  Public concerné Débutant

100 € / an

Le club n'a pas d'événements en cours.

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