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FITNESSFOREVER - Club Zumba LEOGNAN

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Adresse 5 Rue Latécoère ZI La Rivière
Code Postal 33850
Ville LEOGNAN
Téléphone 0660027637
Contact contact@fitnessforever.fr
Site web http://fitnessforeverléognan

Cette fiche a été consultée 2269 fois depuis le 23/03/2015.

Disciplines enseignées : Zumba, Fitness, Musculation, Pilates, Zumba,

Présentation

Accueilli dans une salle de remise en forme conviviale, vous découvrirez une ambiance chaleureuse avec des cours variés de tout niveau et pour tout âge, sans oublier les cours de Zumba et un nouveau cours en exclusivité chez Fitnessforever L AFRICA BAT et pour un prix défiant toute concurrence !
L AFRICA BAT Mélange de cardio, pilates, danse, musique…
Le cours consiste à marquer le rythme de la musique africain avec des bâtons pour accompagner les mouvements.
Durant la séance, on travaille les muscles en isométrie, c’est-à-dire en maintenant une pose un long moment, et comme aux pilates en travaillant plusieurs angles. On travaille également les muscles en pliométrie, soit des mouvements de flexion-extension explosifs, toujours accompagnés des bâtons pour garder le rythme.
Et plus le rythme de la musique est rapide, plus la chorégraphie stimule le cœur. On travail également sur des variations de tempo rapide puis lent pour récupérer,
on appelle cela de l’interval training et il n’y a rien de plus efficace pour brûler des calories et sculpter son corps.
Mais le gros plus de l\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\' Ȁfrica\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'Bat, c’est son aspect ludique.

Historique

Fitnessforever a ouvert ces porte en septembre 2011 avec à sa tête Nadège Dewaele
Diplômée du Brevet d’Etat Fitness et Musculation, instructrice Zumba, animatrice spécialisée dans l\\\'enseignement sportif et artistique pour tout public, adultes, ados et enfants de deux a douze ans...
Depuis juin 2014 Fitnessforever a déménagé et s est agrandi.
De nouvelles prestations comme le Chi-pilate, la relaxation-méditation et l Africa Bat crée par Nadège font de fITNESSFOREVER une salle aux cours très variés aux tarifs très attractifs à partir de 25 euros/mois.
De plus un coin enfant et terrasse au soleil sont en cours de travaux.
Et ce n est qu un début...

Le club n'a pas precisé ses lieux d entrainement.

Le club n'a pas precisé ses horaires.

A partie de 22 euros par mois sans frais de dossier ni d inscription

Le club n'a pas d'événements en cours.

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