Cedric Cassin cercle de rire et de joie

Mis à jour le 17/06/2023 - 437 vues

Cultivons notre rire! Cette faculté innée, naturelle, corporelle, que les enfants illustrent parfaitement !
Car si le rire est universel, contagieux, l’humour lui ne l’est pas.L'humour sollicite une posture mentale en faisant appel aux références, au décalage, à l’absurde, à l’ironie etc...
Dans le cadre de ces séances, l'ensemble de la mécanique corporelle du rire est sollicité, l'intellect, le mental relayés au second plan, pour permettre progressivement au rire authentique d'émerger, nourries par les interactions ludiques au sein du groupe.
Dans cette pratique, point de posture pour gagner physiquement en souplesse ou en force. Nous musclons et assouplissons notre faculté à rire, pour qu'il nous accompagne dans notre quotidien.Simple, efficace, accessible, elle s'adresse à tout le monde.
Renouer avec votre aptitude à rire, cultivez votre bonne humeur afin de bénéficier de leurs bienfaits et de la sécrétion induite des hormones du bonheur:
évacuation des tensions et du stress, détente, gain d'optimisme, aide au lâcher-prise, renforcement du système immunitaire, diminution des douleurs, massage interne des organes, amélioration de la qualité du sommeil..