Associatiob TAICHI QI GONG GERS

Activités du club

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Mis à jour le 27/06/2018 - 3435 vues

Présentation Associatiob TAICHI QI GONG GERS

Asso. TAI CHI YANG CHEN propose des Cours de TAIJI QUAN: Style CHEN et Style YANG à Auch dans le Gers et à partir de janvier 2017 cours de QI GONG.

Déroulement des cours DE tai chi chuan en 3 parties:

1) des exercices de Dao Yin Nei Qi Gong séries de mouvements simple qui permettent de libérer progressivement les tensions accumulées, rééquilibre la posture et exécutés correctement ils permettent à l'énergie de circuler dans le corps.

2) des exercices fondamentaux appelés Jiben Gong qui sont la base pour acquérir une qualité de mouvement et pour développer l'énergie de "l'enrouler de soie".

3) L'apprentissage progressif de l'enchainement appelé "forme 108 pour le style Yang et 83 pour le style Chen.

Historique

AVRIL 2017 : Stage de TAICHI BATON (Taiji Gun) L'association propose des stages mensuel de perfectionnement dans toutes les disciplines. Le stage de Taiji Bâton d'avril a eu franc succès.
JANVIER 2017: Cours de QI GONG à Auch
De bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2017 : A partir du 9 janvier, l’association Tai Chi Yang Chen vous propose de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la pratique du QI GONG (prononcer « CHI KUNG »), discipline Chinoise préconisée pour l’entretien du corps et de la santé.
Pour ce premier semestre, nous aborderons l’apprentissage de deux QI GONG :
GUIGEN » dit « Qi Gong du retour à la source, aux racines » :
L’enchainement est composé de cinq parties : axés sur les saisons et sur 5 organes (rate-poumons reins-foie-cœur) ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite la circulation de l’énergie dans les méridiens.
Elle est très accessible aux débutants.
DAOYIN YANGSHENG GONG :
Ensemble de 12 exercices caractérisés par des mouvements de torsions modérées, qui ressemblent aux mouvements du Tai Chi Chuan.
Méthode complète, ses exercices sont préconisés pour "assouplir" le corps et développer la flexibilité. Ils influencent directement les organes, et ont un effet bénéfique sur l'état général.
Basé également sur l’esthétique ce QI GONG est très agréable.
Pratiqué en toute simplicité et convivialité, les cours auront lieu au Gymnase Carnot à Auch les lundis.
SEPTEMBRE 2016 Premier cours de Taichi
ETE 2016 cours d'initiation au taichi au parc du Couloumé
AVRIL 2016 Création de l'association de Tai Chi Yang Chen

Gymnase Carnot
4 Rue Viala, Auch (32000)

siège socila (adresse principale)
3 Rue Marceau, Auch (32000)

Associatiob TAICHI QI GONG GERS
3 Rue Marceau, Auch (32000)