Touba L'Art du Chi dans L'Aude

Activités du club

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Mis à jour le 21/04/2018 - 8145 vues

Présentation Touba L'Art du Chi dans L'Aude

Cours, stages et pratiques d'Art du Chi selon la méthode Stévanovitch (Tai Ji Quan, Qi Gong, relaxation) dans l'Aude : Narbonne, Coursan, Fleury d'Aude, Montséret.

Voyages découverte pour pratiquer dans un environnement dépaysant : Mongolie, Kirghisztan, Maroc, Italie, Catalogne, etc.

Pour se relaxer, se faire du bien, se renforcer, retrouver la puissance et la force intérieures, renouer avec le centre de soi-même, s'intégrer au vivant, bref... être heureux de vivre !

Le cœur de cet art est le travail sur notre centre énergétique, le Tantien, centre invisible et immatériel, situé au centre du ventre. C'est notre centrale énergétique que l'on va éveiller, stimuler et manipuler pour ne plus « faire » mais « laisser faire » le mouvement juste dans la pratique en mouvement.

Qi Gong : Les 8 brocards et les 11 exercices de santé que nous pratiquons sont un ensemble de mouvements répétés sur place, sans déplacement. La pratique complète des 11 exercices est une pratique d'entretien de la santé et de l'équilibre.

Taï Ji Quan (Débutants et Avancés) : C'est un enchaînement de mouvements de combat stylisés. Pratiqués au ralenti, ces mouvements favorisent la circulation du Chi ("énergie vitale") pour de nombreux bienfaits. Nous pratiquons les 24 et les 108 postures de style « Yang », le plus répandu en Chine et en Europe.

NOUVEAU ! Cette année un cours "Avancés" est ouvert aux élèves ayant déjà pratiqué au moins une année complète avec nous.

Taï Ji Quan - approche dynamique : Nous pratiquons les 24 postures de style « Yang », en mettant l'accent sur la lecture de l'origine martiale du mouvement (mais toujours sans intention martiale et sans recherche d'application martiale !), ainsi que les brocards de coups de poing. La préparation au sol est un échauffement plus tonique.

Historique

Création de l'association en 2012.

Ste Valiere - Salle Espace Loisirs
Route De Ventenac, Sainte-Valière (11120)

Coursan - Maison Du Bien Etre
39 Avenue De Toulouse, Coursan (11110)

Narbonne - Académie Delgado
20 Rue D'Alger, Narbonne (11100)

(adresse principale)
17 Lotissement le Saint-Rome, Saint-Nazaire-d'Aude (11120)

Titre Prix Description Disciplines concernées
0.00 € Cours d'1 h1/2 sauf :


1 h1/4 : le midi








32 semaines de cours sur 10 mois (de septembre à juin)





Facilités de paiement





Adhésion annuelle à l'association (assurance incluse):10 €





Abonnement annuel (1 cours/semaine) : 270 €


Abonnement annuel (2 cours/semaine) : 300 €





Abonnement semestriel (1 cours/semaine) : 150 €


Abonnement semestriel (2 cours/semaine) : 180 €





Carte 6 cours (dates et lieux au choix) : 65 €





Cours à l'unité : 15 €





Formule Couple/Famille(même foyer, sur justificatif):2ème abonnement


à tarif réduit (- 50%)





Partenariat avec l'Académie Karine Delgado (sur justificatif) : - 15% pour les élèves de l'Académie (et réciproquement)
Qi Gong,
0.00 € Cours d'1 h1/2 sauf :


1 h1/4 : le midi





32 semaines de cours sur 10 mois (de septembre à juin)





Facilités de paiement





Adhésion annuelle à l'association (assurance incluse):10 €





Abonnement annuel (1 cours/semaine) : 270 €


Abonnement annuel (2 cours/semaine) : 300 €





Abonnement semestriel (1 cours/semaine) : 150 €


Abonnement semestriel (2 cours/semaine) : 180 €


(1er sem. : sept. aux vacances de février ;


2ème sem. : reprise de fév. à juin)





Carte 6 cours (dates et lieux au choix) : 65 €





Cours à l'unité : 15 €





Formule Couple/Famille(même foyer, sur justificatif):2ème abonnement


à tarif réduit (- 50%)





Partenariat avec l'Académie Karine Delgado (sur justificatif) : - 15% pour les élèves de l'Académie (et réciproquement)
Tai-chi-chuan,