Le club Aïkido Montagne Noire, au dojo Pont de l'Arnais, propose des cours pour les jeunes, les adultes, et les enfants à partir de 6 ans révolus, les Lundis et Mercredis.
Art martial Japonais traditionnel, complet et original, l’Aïkido est accessible à toutes et tous, quels que soient son âge et sa condition physique.
Basé sur des techniques de projection et d’immobilisation en réponse à différentes formes d’attaque (saisies, frappes), l’Aïkido par essence, propose une forme de self-défense sans violence. La pratique se fait sans force, à mains nues ou avec armes. Sans compétition, les deux partenaires travaillent ensemble dans un véritable échange.
Il permet enfin le renforcement musculaire en profondeur, ainsi qu’un travail sur la concentration dans la précision du geste, la souplesse, et bien d’autres choses encore.
Une simple tenue de sport (pantalon/leggings – T-shirt) et une paire de sandales/claquettes sont suffisants pour essayer, laissez vous tenter, les deux premiers cours sont gratuits!
Le Club Aïkido Montagne Noire est tout nouveau sur le bassin Mazametain, vallée du Thoré et Monts de Lacaune. Bénéficiant de l'environnement moderne du DOJO PONT DE L'ARNAIS, Aïkido Montagne Noire s'inscrit dans la liste des activités proposées la la dynamique MJC de Pont de l'Arn.
| Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
|---|---|---|---|
| Cotisation annuelle Adulte | 148.00 € | Ce tarif comprend: la licence (40 €), la cotisation MJC (obligatoire 28 €), la cotisation au club (80 €) | Aikido, |
| Adhésion Annuelle Enfants | 103.00 € | Ce tarif comprend: la licence (40 €), la cotisation MJC (obligatoire 18 €), la cotisation au club (45 €) | Aikido, |