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Art martial mixte: MMA non compétitif Boxe pieds poings, Clés articulaires Contraintes, projections, soumissions (debout, au sol), Street-défense personnelle, mains nues, armes Travail des armes traditionnelles ...
- Baby (à partir de 3 ans): Mercredi à l’école Marie Curie de La Farlède Samedi à La Grande Tourrache - Enfants (à partir de 6 ans): Mercredi à la salle des fêtes de La Farlède Samedi à La Grande Tourrache - Ados (+12 ans): Mercredi à ...
L'auto défense académie est un club sportif dans la commune de La Farlède. Il est ouvert à tous à partir de l'âge de 16 ans. Votre instructeur, en tenant compte de vos capacités physiques vous apprendra diverses méthodes qui vous permettron ...