- Initiation aux arts martiaux et self défense
Travailler sur la maîtrise corporelle à travers l'utilisation de techniques martiales simples.
- Qi Qong- gym douce et relaxation
Pratiquer des exercices simples qui favorisent une meilleure santé physique et participe à l'équilibre énergétique.
L'association Du Corps à l'Esprit a été créée en Janvier 2009 à Pommiers. Cette association sportive a pour objectif la pratique amatrice des arts martiaux, dans un esprit familial.