Ahimsa Yoga

Activités du club

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Mis à jour le 05/04/2018 - 610 vues

Présentation Ahimsa Yoga

Les cours, d’une durée d’1h30 démarrent par un temps de présence à soi qui permet à chacun de se centrer avant de commencer la séquence posturale. Les asana sont organisés de façon progressive. L’utilisation de divers supports (sangles, bolsters, briques…) facilite l’accès à certaines postures permettant à chacun de progresser selon ses capacités. En fin de pratique, on retrouve un temps de repos en shavasana pour ressentir les effets de la séance.

Historique

Le centre Ahims Yoga a ouvert ses portes le 1er octobre 2012 au 67, avenue Jean Moulin, (face à la médiathèque André Malraux) dans le centre de Béziers. Il vous accueille du lundi au samedi pour des cours de Yoga Iyengar.

Son professeur, Chelo Palmero, issue du Yoga Iyengar a suivi sa formation à Montpellier.
Elle propose des cours de tous niveaux aux adultes et aux enfants et anime régulièrement des stages.

Ahimsa Yoga (adresse principale)
67, Avenue Jean Moulin , Béziers (34500)