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Discipline proposée : sophrologie-relaxation Osez la détente et le bien-être. Invitation à la découverte et à l'intégration des techniques sophrologiques et de relaxation. Objectifs : lâcher-prise, respirer, réduire les tensions, détente ...
Professionnelle des activités corporelles depuis 22 ans, Nathalie Bégé est éducatrice sportive de formation. En 1997, elle devient manager fitness d’un centre parisien et continue d’enseigner les activités de mise en forme. Au regard de ces ...