Pourquoi choisir de pratiquer le yoga à domicile ?
Il y a plusieurs avantages à pratiquer le yoga chez vous.
Si vous avez un planning chargé, le fait de vous réserver une heure par semaine à prendre soin de vous est un atout non négligeable pour votre équilibre physique et mental.
Vous choisissez le jour et l’heure où vous voulez pratiquer et vous pouvez vous consacrer totalement à cette heure pour faire le plein d’énergie.
Vous pouvez inviter des amis à ce cours pour former un cours de 3 personnes maximum et si votre pièce (ou votre jardin en été) le permet.
Vous pouvez choisir de faire un travail sur un objectif précis comme vaincre le stress. Le programme sera individualisé pour apporter un maximum d'efficacité dans un minimum de temps.
Je suis diplômé de la FFKY depuis 2003 et Yoga à Domicile a été créé cette même année.
Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
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Tarif un cours | 45.00 € | Je suis partenaire du programme avantages Harmonie, si vous êtes adhérent, vous bénéficié d'une remise de 15% sur le cours. Le prix du cours passe à 28 €. |
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