Le Tao de l'Harmonie

Activités du club

Partager

Mis à jour le 08/10/2018 - 4663 vues

Présentation Le Tao de l'Harmonie

Art Martial Interne Chinois, est l’art d’agir par le non agir. Cela grâce à la pratique d’un enchaînement harmonieux de mouvements circulaires et fluides qui rayonnent du centre du corps.

Le Tai chi Chuan (taiji quan) style Yang est enseigné au travers de divers approches et exercices pour l’acquisition des principes fondamentaux. Au fil d’un cheminement progressif et au rythme de chacun, cette discipline convient à Tous, quel que soit son âge et sa forme physique. Une pratique régulière permettra de diminuer ses tensions dues au stress et de développer de nombreux bienfaits et ceci sans fin : vitalité, concentration/mémorisation, coordination, proprioception /renforcement postural/équilibre par le travail des muscles profonds, libération de la respiration et du diaphragme, circulation de l’énergie…

Sur le chemin (TAO) de l’apprentissage, le pratiquant libéré de son mental, de ses émotions (stress) voit le geste, le souffle, et l’énergie s’HARMONISER.

Historique

l’enseignante pratique le tai chi chuan depuis 10 ans et enseigne à Belberaud depuis 2012.
(Foyer Rural )
les créneaux : Mardi - Mercredi - Jeudi
STAGES MENSUELS (Approche Qi Gong) samedi matin > OUVERTS A TOUS

Le Tao de l'Harmonie (adresse principale)
7 Rue de la Tour de Pise, Escalquens (31750)