Gym Suedoise Rennes

Activités du club

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Mis à jour le 26/06/2015 - 3007 vues

Présentation Gym Suedoise Rennes

Bienvenue à la gym suédoise !

La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations en préservant l'intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d'équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Les séquences s'enchaînent pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement : échauffement, exercices cardio, renforcement musculaire, récupération active, étirements.

Gym Suedoise Rennes (adresse principale)
Rue Louis Guilloux, Rennes (35000)