AdesA

De 55min à 1h.

Nous ne proposons pas de cours d'essai pour cette discpline.

Le cours commence par une préparation physique (échauffement articulaire, stretching, exercices de coordination, de synchronisation, gestion du souffle…) puis découverte d’un mouvement, travail postural, et mise en application collective.

Les cours sont mixtes et accueillent toute personne désireuse de s'ouvrir à d'autres cultures et formes de corps.

Tout cours commence par une préparation physique (échauffement articulaire, stretching, exercices de coordination, de synchronisation, gestion du souffle…)
Puis découverte d’un mouvement,
Travail postural,
Et mise en application collective.

Danse folklorique des Balkans (macédoniennes, serbes, égéennes, bulgares...) pour Adultes/Tous niveaux.

Oui.

Oui. Le cours commence par une préparation physique (échauffement articulaire, stretching, exercices de coordination, de synchronisation, gestion du souffle…) puis découverte d’un mouvement, travail postural, et mise en application collective.

Sur demande.

Cours privé sur demande.

Pour les stages, veuillez nous contacter à l'adresse [e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact]

Nous contacter à l'adresse [e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact].

Non.

Il n'y a pas d'âge.

Non.

Pas encore.

Une bonne écoute, de l'observation, venir de bonne humeur pour profiter au mieux de l’expérience.

Une discipline qui stimule l’énergie, aide au renforcement du système cardio-vasculaire, permet d'évacuer le stress, apporte une sensation de bien-être, une meilleure condition physique générale.

voir les modalités à l'adresse https://adesa75.wordpress.com/danse-des-balkans/

Oui, un cours d'essai est offert.

Oui.

Oui.

Oui sur demande.

Voir les modalités à l'adresse : https://adesa75.wordpress.com/wing-chun-adultes/