Aikido Cartusisana

Bienvenue au club Aikido-cartusiana à St Pierre d'Entremont en Chartreuse!
Neutraliser la violence : le principe fondateur de l’Aïkido
Sur le plan physique, l’Aïkido assure un développement harmonieux du corps en sollicitant la souplesse des articulations, la coordination des gestes, le contrôle de la respiration et les réflexes.L’Aïkido apprend à ne pas répondre aux agressions par la violence. Le dépassement de soi se fait à son rythme et en fonction de son propre investissement. Il n’y a pas de compétitions, pas de vainqueur ni de vaincu. Il n’y a pas non plus sur le tapis de rivalités ou de jalousies, le respect et l’intégrité du partenaire priment sur la quête de résultats.