Aikido Yoga 64

Le club donne des cours d'AIKIDO, de Masakatsu BO-JUTSU aux AEL 8 r. Jean Bart, et de Yoga au 1 rond-point de l'Europe ; Cours également sur Ciboure ; détail dans le site "aikidoyoga64"
AIKIDO :
Cette discipline a fait son apparition au Japon, dans les années 1920, et se perfectionna ensuite sans cesse par le biais de son fondateur, Morihei Ueshiba (« O Sensei »), un homme hors du commun, génial pratiquant de différents budo dès son plus jeune âge.

L’Aïkido se pratique avec un (ou plusieurs) partenaire(s), mais il ne s’agit pas pour autant de « self-défense ».
Les techniques ne reposent ni sur la force, ni sur la brutalité ; elles doivent au contraire aider à créer une relation harmonieuse entre les 2 partenaires : l’Aïkido, c’est « déposer les armes »...

BO-JUTSU :
L’art du bâton (Masakatsu) s’enseigne sous forme de Kata, et complète la pratique de l’Aïkido.

YOGA :
Pratique ancestrale et traditionnelle de l’Inde, le Yoga désigne l’union « corps – psychisme – esprit ».

La pratique des « Asana » (ou postures), du « Pranayama » (ou maîtrise du souffle), sont des moyens permettant de clarifier son esprit, de transformer son Etre, et de devenir meilleur.

« Passer d’une conscience périphérique à un état de conscience plus profond » est l’objet du Yoga. Son premier but est de contrôler et de ralentir les fluctuations incessantes du mental, pensées, sentiments et émotions, qui viennent perturber le champ de la conscience.