Akti Zen Animations

Indépendante de toute structure ou autre association ,l'association Akti'Zen animations propose depuis 2010 des cours de Taiji Quan ainsi que des éducatifs d'approche du Taichi Chuan.
Le Taiji Quan, cette activité d'origine chinoise à laquelle on prête de plus en plus d’intérêt pour ses effets sur le bien-être et la santé.
Suite à l'observation d'un combat entre un serpent et un oiseau, Zhang Sanfeng aurait élaboré la technique du Taichi Chuan en comprenant :
_ La suprématie de la souplesse sur la rigidité.
_ L'importance de l'alternance du Yin et du Yang.
_ L'efficience des trajectoires circulaires.
Au fil des saisons, les cours s'adaptent au mieux aux attentes du groupe qui se structure lentement.
Chacun, suivant ses choix (l'esthétique gestuelle, le bien-être et/oul'aspect martial), vient construire librement sa propre expérience Taiji.

Le slogan d'Akti'Zen :
Art martial ou chorégraphie gymnique

LE TAIJI QUAN
Une activité culturelle et sportive esthétique.
Il est proposé deux formes à mains nues :
La forme de Pékin et la forme Yangjia Michuan Taiji Quan.
Dans le cursus du style Yangjia Michuan il y a aussi la pratique avec armes :
L’enchainement avec éventail et ceux avec épée.

Pour compléter le panel des armes, nous proposons une forme avec sabre ainsi qu'une forme Bâton Sourcil (QI MEI GUN en chinois, et, EQUAL EYEBROW STAFF en anglais) agrémentée d'éducatifs avec bâton moyen type bâton de marche (JO en japonais) et aussi un enchainement "canne chinoise" qui peut se pratiquer en solo ou avec partenaire.

Disponible auprès de l'association, les manuels :
_ "Bâton Sourcil" Enchainement d'après la vidéo d'Hervé MAREST (Auteur Joël PANHELLEUX) (128 pages).
_ "Eventail de la forme Yangjia Michuan" Enchainement d'après la vidéo d'Hervé MAREST (Auteur Joël PANHELLEUX) (320 pages).

Avec ou sans armes, le Taichi Chuan se caractérise par la rondeur des mouvements effectués en sollicitant l’ensemble du corps dans une continuité rythmée par les inspirations et les expirations.

Une particularité d'Akti’Zen est de proposer la découverte d’une nouvelle activité quasi méconnue en France : « La Taiji Rouli Ball » (Autres appellations : Taiji Rouli Qiu (Chine), Taiji Bailong Ball (Europe), Taichi Softball (U.S.A)).
Les adhérents peuvent ainsi ressentir de manière ludique les alternances d’absorptions et de poussées qui composent le Taichi Chuan.

En effet, cette nouvelle activité qui se pratique avec une raquette (dotée d’une peau souple) et d’une balle (lestée de sable) se différencie totalement du tennis, du pingpong ou du badminton car on ne vient en aucun cas frapper la balle (opposition).

La philosophie de jeu de la Taiji Rouli Ball est d’accompagner la balle dans un mouvement circulaire (absorption) puis de la rediriger vers l’endroit souhaité sans qu’elle ne perde son énergie initiale (poussée).

On peut pratiquer la Taiji Rouli Ball seul ou à plusieurs, en échange de balles ou selon une chorégraphie synchronisée (dans ce cas, pour apporter un plus à l’aspect spectaculaire, il existe des balles à franges).
La Taiji Rouli Ball peut séduire en tant qu’activité intergénérationnelle où garçons ou filles, jeunes ou moins jeunes peuvent pratiquer et passer de bons moments ensemble.
Dans le jeu à plusieurs la règle retenue au sein de l’association est : « J’ai réussi mon renvoi uniquement si le destinataire a effectivement réceptionné la balle » ou, dit d’une autre façon : « Le groupe est d’autant plus gagnant que l’échange va durer longtemps ».