Arura

Elle a pour objet de promouvoir et développer auprès du public la pratique énergétique interne au travers de styles différents, issus de la culture asiatique. L'enseignement se base sur une méthode douce développé par Olivier Alleno qui se fonde sur la voie du coeur à travers les outils que sont le Qi GONG : écouter son corps et son coeur afin de résonner différemment en soi et vers son environnement proche. Olivier ALLENO vous invite à découvrir le Qi Gong à travers un cours gratuit et sans engagement.

Expérimenter et découvrez votre potentiel insoupçonné !

Avec Éric BÉNARD vous pourrez découvrir et pratiquer le Taï-Chi-Chuan japonais selon les principes du Jiseido de maître Kenji TOKITSU, qui permet de cultiver le bien-être, de renforcer la santé et d’améliorer les capacités d’autodéfense.

Le Taï-Chi-Chuan s’adresse à tous ceux qui recherchent une activité physique apaisante. Sa pratique régulière apporte plus de tenue, de fluidité, de détente, de concentration et de conscience, une diminution du stress et des tensions musculaires, une meilleure santé nerveuse et psychologique, une meilleure circulation sanguine... Ses mouvements sont conçus pour rétablir l’équilibre de son intérieur et son flux d’énergie. Éric BÉNARD vous invite à un cours gratuit.