Yoga AMICALE LAIQUE LES RIPOSSIENS
Nantes (44) à 250 m
Club multi activités, à Nantes en Loire-Atlantique.
9 disciplines
Fiche complète40 %
PilatesYoga
ASSOCIATION ART FORME
2 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses
Le club
ASSOCIATION ART FORME propose pilates et yoga à Haute-Goulaine (44115). 8 créneaux par semaine, tarifs dès 180 €, 3 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 10/09/2025.
Nous sommes une petite association crée en 2011.
Notre planning de cours s'est étoffé au fur et à mesure des années grâce à la fidélité de nos élèves et au bouche à oreille.
Notre unique professeure est formée à chacune des disciplines : tous niveaux, public spécifique, coaching en Pilates (LF Pilates) / Fédération Française de Haha Yoga / Stretching
Nous avons à coeur de transmettre tous les bienfaits de chacune de ses disciplines et d'en respecter leur essence. Nous sommes à l'écoute de chacun de nos élèves et essayons de les aider dans leur progression. Nos cours sont donnés dans une ambiance chaleureuse et studieuse.
Notre planning de cours s'est étoffé au fur et à mesure des années grâce à la fidélité de nos élèves et au bouche à oreille.
Notre unique professeure est formée à chacune des disciplines : tous niveaux, public spécifique, coaching en Pilates (LF Pilates) / Fédération Française de Haha Yoga / Stretching
Nous avons à coeur de transmettre tous les bienfaits de chacune de ses disciplines et d'en respecter leur essence. Nous sommes à l'écoute de chacun de nos élèves et essayons de les aider dans leur progression. Nos cours sont donnés dans une ambiance chaleureuse et studieuse.
Pilates au clubL'essentiel en un coup d'œil.
Âge18 à 85 ans
NiveauTout niveaux
6 créneauxpar semaine
Dès 180 €2 formules
11 placesplaces disponibles
2 adressesde pratique
Yoga au clubL'essentiel en un coup d'œil.
Âge18 à 85 ans
NiveauTout niveaux
2 créneauxpar semaine
Dès 336 €1 formule
11 placesplaces disponibles
1 adressede pratique
Publicité
Horaires Yoga
Lundi
11 h 30 – 13 h 30MAISON DES CONFLUENCES · 2 cours consécutifs : Stretching & Pilates
18 h – 20 h44 DANSE STUDIO
Mardi
11 h – 13 h 3044 DANSE STUDIO
18 h – 21 h 3044 DANSE STUDIO
Mercredi
18 h – 20 h44 DANSE STUDIO
Jeudi
11 h – 13 h 3044 DANSE STUDIO
Vendredi
Pas de cours
Samedi
Pas de cours
Dimanche
Pas de cours
Lundi
20 h – 21 h 3044 DANSE STUDIO
Mardi
Pas de cours
Mercredi
Pas de cours
Jeudi
18 h – 20 h 3044 DANSE STUDIO
Vendredi
Pas de cours
Samedi
Pas de cours
Dimanche
Pas de cours
Les formules Yoga
Adhésion annuelle
1 cours hebdomadaire de 45 mn, sauf vacances scolaires.Jours fériés rattrapés.32 cours par saison
180 €Adhésion annuelle
1h de cours hebdomadaire, sauf vacances scolaires.Jours fériés rattrapés.32 cours par saisonTarif entre 201 et 279€ en fonction du lieu du cours.
201 €Adhésion annuelle
1 cours hebdomadaire de 1h15, sauf vacances scolaires.Jours fériés rattrapés.32 cours par saison
336 €Adresses de pratique
Publicité
Vous vous demandez…
Peut-on faire un cours d'essai de Pilates ?
Oui il est possible de faire un cours d'essai. Ce dernier coute 10€ qui sont déduits du montant de la cotisation si inscription.
Est-il possible de rejoindre les cours de Pilates en cours d'année ?
Oui vous pouvez vous inscrire en cours d'année, sous réserve d'avoir déjà pratiqué le Pilates. Le tarif est alors proportionnel au nombre de cours restants.
Pour les Débutants, il faut commencer en début de saison.
Quel est le déroulement typique d'une séance de Pilates ?
5 mn d'échauffement
50 mn de pratique Pilates
5 mn d'étirements
Quels types de cours de Pilates sont proposés ?
Il s'agit de cours sur tapis.
Certains cours peuvent être proposés avec des ballons pailles, gros ballons, foam roller ou anneaux.
Est-il possible de pratiquer le Pilates ponctuellement, sans adhésion ou abonnement ?
Il n'est pas possible de pratiquer ponctuellement nos activités.
L'adhésion annuelle est obligatoire.
Les tarifs sont dégressifs si inscription en cours d'année.
Est-ce que le club propose des séances de Pilates individuelles ou seulement des cours en groupe ?
Nous ne donnons que des cours collectifs
Proposez-vous des stages ou séjours de Pilates?
Non
Quelles sont les démarches à suivre pour rejoindre le club de Pilates ?
Nous contactez par mail ([e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact]) ou par téléphone (06 62 93 21 24)
Existe-t-il des tarifs réduits pour s'inscrire au club de Pilates ? Si oui, quelles sont les conditions pour en profiter ?
Nous pratiquons des tarifs dégressifs si vous vous inscrivez à plusieurs disciplines ou si vous venez en couple.
A partir de quel âge peut-on pratiquer le Pilates ?
A partir de 18 ans. Nous ne prenons que les personnes majeures
Quel équipement est-il nécessaire d'acquérir pour pouvoir pratiquer le Pilates ?
Les tapis et accessoires pour pratiquer sur tapis sont fournis par l'association
Quelles compétences peut-on acquérir grâce au Pilates ?
Une meilleure connaissance de son corps. Une meilleure posture au quotidien. Soulage les maux de dos
Quels sont, selon vous, les principaux bienfaits du Pilates pour le corps et l’esprit ?
Le Pilates est une discipline qui vous aide à mieux connaitre et contrôler votre corps.
Vos muscles profonds sont sollicités en douceur, votre sangle abdominale est renforcée et vous apprenez à avoir une meilleure posture dans votre quotidien. C'est une activité qui soulage les maux de dos. Elle est souvent conseillée par les kinésithérapeutes et médecins.
Peut-on faire un cours d'essai de yoga ?
Oui il est possible de faire un cours d'essai. Ce dernier coute 10€ qui sont déduits du montant de la cotisation si inscription.
Est-il possible de rejoindre les cours de Yoga en cours d'année ?
Oui vous pouvez rejoindre un de nos cours de Yoga à tout moment dans l'année.
Le tarif est alors proportionnel au nombre de cours restants
Quel est le déroulement classique d'un cours de Yoga ?
Prise de conscience corporelle /
Pranayama /
Postures /
Relaxation guidée
Quels styles de Yoga sont enseignés ?
Nous proposons des cours de Hatha Yoga traditionnel selon l'enseignement de Sri Mahesh Gatradhyal proposé par la Fédération Française de Hatha Yoga
Est-il possible de pratiquer le yoga ponctuellement, sans adhésion ou abonnement ?
Il n'est pas possible de pratiquer ponctuellement nos activités.
L'adhésion annuelle est obligatoire.
Les tarifs sont dégressifs si inscription en cours d'année.
Est-ce que le club offre des séances de yoga individuelles ou seulement des cours en groupe ?
Nous ne donnons que des cours collectifs
Organisez-vous des stages ou séjours de yoga?
Non
Quelles sont les démarches à suivre pour rejoindre le club de yoga ?
Nous contactez par mail ([e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact]) ou par téléphone (06 62 93 21 24)
Y a-t-il des tarifs réduits disponibles pour rejoindre le club de yoga ? Si oui, quelles sont les conditions pour en bénéficier ?
Nous pratiquons des tarifs dégressifs si vous vous inscrivez à plusieurs disciplines ou si vous venez en couple.
A partir de quel âge peut-on pratiquer le Yoga ?
A partir de 18 ans. Nous ne prenons que les personnes majeures
Quel équipement est-il nécessaire d'acquérir pour pouvoir pratiquer le Yoga ?
Les tapis et accessoires pour pratiquer sur tapis sont fournis par l'association
Quelles compétences peut-on acquérir grâce au Yoga ?
D'un point de vue physique, le Yoga permet de s'assouplir et gagner en mobilité.
D'un point de vue psychique le yoga permet de calmer le mental et vous gagner en sérénité.
Combien de temps faut-il généralement pour atteindre un niveau intermédiaire ou avancé en Yoga?
Il n'y a pas de niveaux en yoga. Chacun pratique en fonction de ses possibilités du moment.
C'est l'effort juste fourni et la sincérité dans la pratique qui font un "bon" yogi
Quels sont, selon vous, les principaux bienfaits du Yoga pour le corps et l’esprit ?
Meilleure souplesse et sérénité mentale
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Club proposant la pratique de la danse, à Nantes en Loire-Atlantique.
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