Association Kali Angers (AKA) propose kali escrima et kick boxing à Angers (49000). 4 créneaux par semaine, tarifs dès 99 €, 2 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 10/08/2026.
Oui, même plusieurs
Oui
Non
Uniquement collectif
Oui
Par Helloasso ou contact téléphone, mail ou à la salle pendant les cours.
Les étudiants, 99€ la saison
16 ans
Non
Gants de boxe
Ses principales spécificités:
Travail des armes : bâton simple ou double, couteau d'entraînement, espada y daga, etc. Les armes servent aussi à développer des principes applicables à mains nues.
Travail des angles : plutôt que d'affronter systématiquement l'adversaire de face, on apprend à créer et exploiter des angles d'attaque et de déplacement.
Ambidextrie : le travail avec les deux mains est très présent, ce qui développe fortement la coordination et la capacité à utiliser le côté faible.
Fluidité et transitions : passage du bâton aux mains nues, d'une distance à une autre, de la frappe au contrôle et au déséquilibre.
Vitesse et réflexes : les exercices à deux, les frappes enchaînées et les échanges développent énormément le timing et la réactivité.
Panantukan : le travail à mains nues peut intégrer la boxe philippine, avec frappes, contrôles, déplacements et travail rapproché.
Variété technique : selon les écoles, on peut travailler bâton, couteau, mains nues, projections, clés et désarmements.
Ce que cela apporte au pratiquant:
La coordination — faire travailler simultanément les deux côtés du corps et coordonner mains, bras et jambes.
Les réflexes et le timing — apprendre à percevoir, réagir et agir rapidement.
La mobilité — déplacements, changements d'angle et gestion des différentes distances.
La concentration — les exercices de coordination et de mémorisation demandent une attention constante.
La confiance en soi — la progression technique et le travail avec partenaire permettent de prendre progressivement confiance dans ses capacités.
La condition physique — déplacements, répétitions, frappes et exercices à haute intensité permettent de travailler cardio, explosivité, endurance et coordination.
L'adaptabilité — c'est probablement l'une de ses grandes qualités : apprendre à ne pas dépendre d'une seule technique ou d'une seule distance.
Débutant bienvenu
Plusieurs années
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