Association Tournesol

Sept cours hebdomadaires de Taï Chi Chuan et un cours de Qi Gong (Méthode Stévanovitch, Ecole de la Voie Intérieure) à La Roche sur Yon, dont 3 cours pour débutants.
*Réapprendre à poser ses pieds sur le sol
*Peu à peu libérer le dos de ses tensions
*Retrouver le souffle et l'équilibre
*Réveiller notre force intérieure
*Découvrir les bienfaits de mouvements lents portés par la respiration.

Pratique corporelle énergétique douce, ouverte aux adultes, les bienfaits qu'elle apporte se font sentir à tout âge mais sont d'autant plus profonds que l'apprentissage en est commencé jeune..
Apporte détente, souplesse et équilibre, développe calme et force intérieure.
Dénuée de tout esprit de compétition.

C'est un cadeau du ciel! Ambiance amicale et chaleureuse, trois enseignants assurent les cours: Georges et Anne-Marie Sorin, Diane Lamirand..
Des pratiques sont également proposées une fois par mois, et chaque semaine en extérieur pendant l'été
Plusieurs stages de 2 à 4 jours dans l'année.