AssosSérénité

Activités du club

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Mis à jour le 05/09/2019 - 13303 vues

Présentation AssosSérénité

Association Certifiée PrescriForme/LaSantéParLeSport proposant des animations vouées au bien-être, la détente, et la découverte des Arts Energétiques :
TaïChi dans sa forme la plus douce, un voyage aux origines du Zen
TaïChiAutiste
GymZen - travail sur le corps dans le respect des facultés de chacun.
Bien-Etre Dos pour s'adapter à ses fragilités
Yoga - le geste de santé se transmettant de génération en génération en Inde
Tempo'Z Danse - un moment pour muscler son coeur doucement et faire le plein d'endorphine -

Historique

2019 CERTIFICATION SPORT-SANTE-BIEN-ETRE dans le cadre du plan gouvernemental LaSantéParLeSport
Assoss a été créée en 2004 autour du Taïchi.
La GymZen a fait son apparition en 2009 pour proposer une discipline douce mais plus tournée vers l'entretien du corps.
Le QiGong en arrivé en 2011 pour répondre à la demande de cette discipline soeur du TaïChi

Maison Des Sports P. Letoublon
Parc Guy Boniface, Élancourt (78990)

Lundi De 9 h a 10 h 30 Tai-chi-chuan Pour découvrir ce qu'il y a de plus dans le TaïChi qu'un simple geste.... Tout le symbolisme Zen.
Enseignante dans les Arts Martiaux et Energétiques depuis plus de 40 ans.
Cours certifiés LaSantéParLeSport/PrescriForme
Lundi De 12 h a 13 h 30 Yoga Yoga traditionnel de Madras, doux et dynamique dont les fondements sont travail postural, respiration et adaptation aux capacités du pratiquant.
Mercredi De 15 h a 16 h Danse contemporaine DANSE FESTIVE : Un temps de pause pour bouger en musique, exprimer sa sensualité, mettre de la couleur dans sa vie, être spontané et libre.
Possibilité de venir en famille à partir de 8 ans
Cours certifié PrescriForme

Salle Fleubert
Rue de Fleubert, Beynes (78650)

Maison des Sports Patrick Letoublon (adresse principale)
Allée Guy Boniface, Élancourt (78990)

Lundi De 15 h a 16 h Tai-chi-chuan TaïChi Adapté Autisme et troubles cognitifs
Cours certifiés PrescriForme/LaSantéParLeSport
Avec l'accompagnement d'une infirmière DE
Lundi De 10 h 30 a 11 h 30 Gymnastique GYMZEN
Mariage bienfaisant d'étirements, équilibres, mouvements pondérés.... La GymZen respecte le vécu de chacun pour optimiser les capacités et le plaisir à retrouver de la mobilité, de la souplesse articulaire et de la force profonde. Ces cours pe
Jeudi De 10 h a 11 h Gymnastique GYMZEN - Cours encadrés par Enseignante Certifiée Sport-Santé-Bien-Etre
Jeudi De 9 h a 10 h Tai-chi-chuan Pratique du TaïChi - Pour vivre ce qu'est réellement le TaïChi (différent d'un cours)
Titre Prix Description Disciplines concernées
Pour une séance par semaine 175.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,
Pour 2 séances semaine 290.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,
Pour 3 séances semaine 431.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,
PASS accès à tous les cours 550.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,