Beezen

Par un ensemble de mouvements corporels soigneusement étudiés et par la respiration énergétique, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong développeront chez la personne qui les pratique l’énergie interne.

De par leurs techniques diversifiées, ces arts énergétiques conviennent à tout le monde. Certains le pratiquent comme un art de bonne santé, d'autres y puisent une véritable source d'énergie..."

Ainsi, ces approches physiques de coordination, d’équilibre et de concentration permettent-elles de diminuer le stress et l’anxiété. Elles développent la détente et le calme et visent la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration…