Tai-chi-chuanQi Gong
Bleu Equilibre
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Le club
Bleu Equilibre propose tai-chi-chuan et qi gong à Bastia (20600). 1 adresse de pratique. Fiche mise à jour le 14/08/2025.
Bleu Equilibre: Cours Tai Chi Chuan et Qi Gong
Forme longue du Taichi chuan supérieur (Yang).
Qigong Baduanjin (8 Pièces de Brocard); Yi Jin jing (transformation des muscles et tendons); les 24 énergies; Gong rou chuan; Les 5 animaux…
Issue des Arts Martiaux Internes, cette discipline corporelle contribue à maintenir une bonne santé physique et mentale.
Basée sur trois éléments indissociables : le mouvement,, l’alignement du corps, la respiration et la concentration, elle assouplit le corps, renforce l'organisme, fait circuler et accroît l'énergie.
Par son côté méditatif et la précision du geste, cette gymnastique apaise le mental et favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.
CONTENU : Techniques alliant mouvements debout, statiques et dynamiques (lents, harmonieux, fluides), à un travail au sol basé sur la prise de conscience et la connaissance de son corps (respiration, relaxation...), auto massages qi gong viennent compléter les séances.
Cet art de vivre est accessible à toutes et tous et permet de progresser à son rythme sur la voie de l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Forme longue du Taichi chuan supérieur (Yang).
Qigong Baduanjin (8 Pièces de Brocard); Yi Jin jing (transformation des muscles et tendons); les 24 énergies; Gong rou chuan; Les 5 animaux…
Issue des Arts Martiaux Internes, cette discipline corporelle contribue à maintenir une bonne santé physique et mentale.
Basée sur trois éléments indissociables : le mouvement,, l’alignement du corps, la respiration et la concentration, elle assouplit le corps, renforce l'organisme, fait circuler et accroît l'énergie.
Par son côté méditatif et la précision du geste, cette gymnastique apaise le mental et favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.
CONTENU : Techniques alliant mouvements debout, statiques et dynamiques (lents, harmonieux, fluides), à un travail au sol basé sur la prise de conscience et la connaissance de son corps (respiration, relaxation...), auto massages qi gong viennent compléter les séances.
Cet art de vivre est accessible à toutes et tous et permet de progresser à son rythme sur la voie de l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Historique
Déclaration 04/06/2010
Publication 26/06/2010
Création (Déclaration à la préfecture de la Haute-Corse)
Objet : le développement moral, physique et artistique de l’individu, par la pratique : de disciplines issues des arts martiaux traditionnels Japonais et Chinois ; d’activités favorisant l’expression artistique (musique, arts visuels, calligraphie...).
R.N.A : W2B2001546
Publication 26/06/2010
Création (Déclaration à la préfecture de la Haute-Corse)
Objet : le développement moral, physique et artistique de l’individu, par la pratique : de disciplines issues des arts martiaux traditionnels Japonais et Chinois ; d’activités favorisant l’expression artistique (musique, arts visuels, calligraphie...).
R.N.A : W2B2001546
Tai-chi-chuan au clubL'essentiel en un coup d'œil.
1 adressede pratique
Qi Gong au clubL'essentiel en un coup d'œil.
1 adressede pratique
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Horaires Qi Gong
Le club n'a pas encore indiqué ses horaires de tai-chi-chuan. Demandez-les lui directement.
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Les formules Qi Gong
Pas encore de tarif indiqué pour cette discipline.
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Adresse de pratique
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