Cest Karaté Do

La section de Karaté Do du CEST, créée en avril 1990, suit le style Shotokan Ohshima, dans la lignée de maitre Funakoshi.

Les entrainements :

Kyons (techniques)

Katas (chorégraphie individuelle de combat)

Kumité & Iaï (combat classique et rapproché)

Torités, Nage Wasa (dégagements & projections)

Les apports :

Connaissance de soi, Dépassement de ses limites

Respect de l’autre, Progression de la concentration

Décontraction et souplesse du corps,
Efficacité, réalisme dans le combat.

Des bénévoles passionnés dans toute la France :

60 dojos, répartis sur toute la France accessibles à tous les membres de l'association.