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Yoga

Clairzenyoga

Bellebat (33760) Mise à jour le Fiche complète à 100 %
1 discipline proposée

Présentation

Le club

Clairzenyoga propose yoga à Bellebat (33760). 2 créneaux par semaine, tarifs dès 10 €, 3 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 19/08/2026.

Clairzenyoga vous accompagne dans des cours de yoga doux à travers une approche holistique du yoga, afin de retrouver mobilité corporelle, harmonie et sérénité.
Cours de yoga accessibles à tous. Spécialité : soulager les douleurs de dos.
Bellebat & Mouliets-Et-Villemartin

Les séances de Hatha Yoga proposent une pratique douce et accessible, associant postures, respiration consciente, relaxation et présence à soi. Chacun évolue à son rythme, dans le respect de ses possibilités du moment. Au fil des séances, le yoga favorise la souplesse, l'équilibre, le renforcement musculaire en douceur, la détente physique et mentale ainsi qu'une meilleure gestion du stress. Ces rendez-vous hebdomadaires sont une invitation à prendre soin de soi, à relâcher les tensions accumulées et à cultiver un état de calme et d'harmonie intérieure.

Historique

L'association a été créée en janvier 2026.
L'enseignante, Claire DELAITRE est professeure de yoga sur Bordeaux depuis 2021.
Yoga au clubL'essentiel en un coup d'œil.
ÂgeDès 18 ans
NiveauTout niveaux
2 créneauxpar semaine
Dès 10 €2 formules
15 placesplaces disponibles
2 adressesde pratique
Publicité
Planning

Horaires Yoga

Lundi
Pas de cours
Mardi
18 h 30 – 19 h 30Salle municipale 5 route de La Sauve à Bellebat · tous les mardis soirs de 18h45 (et non 18h30 la liste déroulante de choix ne le proposait pas) à 19h30Salle polyvalente 5 route de la sauve à BELLEBAT
Mercredi
Pas de cours
Jeudi
Pas de cours
Vendredi
Pas de cours
Samedi
Pas de cours
Dimanche
9 h – 10 hSalle des associations · Salle des associations60 route de Piquessègue, 33350 MOULIETS-ET-VILLEMARTINtous les dimanches matins de 9h à 10h
Tarifs

Les formules Yoga

Adhésion annuelle BELLEBAT

Adhésion annuelle Bellebat à 200€ par anou payable en 10x (20€ par mois) via hello assohttps://www.helloasso.com/associations/association-clairzenyoga/boutiques/adhesion-annuelle-2026-2027-yoga-bellebatinformations et renseignements sur mon site web : https://clairzenyoga.wixsite.com/clairzenyoga/inscription

200 €

Adhésion à la carte cours du dimanche de Mouliets-et-Villemartin

10€ par cours via Terre Happy 33cours à la carte uniquementme contacter par email à [e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact] je vous enverrai les liens d'inscription

10 €
Où ?

Adresses de pratique

Salle municipale 5 route de La Sauve à Bellebat

5 Route de la Sauve
33760 Bellebat
Itinéraire

Salle des associations

60 Route de Piquessegue
33350 Mouliets-et-Villemartin
Itinéraire
Publicité
Questions

Vous vous demandez…

Peut-on faire un cours d'essai de yoga ?

oui cours d'essai offert

Est-il possible de rejoindre les cours de Yoga en cours d'année ?

oui tout à fait

Quel est le déroulement classique d'un cours de Yoga ?

Déroulement de la classe
[1]
Centrage
Mes cours débutent par un moment d’introspection pour amener le calme au souffle puis au corps et harmoniser les énergies.

[2]
Échauffement

L'échauffement permet de préparer le corps aux postures (asanas).

[3]
Asanas

La pratique du hatha yoga équilibre les énergies « ha » (soleil) et « tha » (lune) par des postures statiques maintenues plusieurs respirations, accessibles à tout niveau. Les débutants sont les bienvenus.

[4]
Relaxation

Une phase de détente profonde et de respiration consciente pour apaiser le système nerveux et se ressourcer.

Quels styles de Yoga sont enseignés ?

Hatha et Yin yoga

Est-il possible de pratiquer le yoga ponctuellement, sans adhésion ou abonnement ?

oui tout à fait à un tarif à la carte de 10€/cours

Est-ce que le club offre des séances de yoga individuelles ou seulement des cours en groupe ?

les deux sont possibles

Organisez-vous des stages ou séjours de yoga?

oui 2 workshop sont prévus en octobre/novembre 2026

Quelles sont les démarches à suivre pour rejoindre le club de yoga ?

Mail : [e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact]
Téléphone (Claire) au : 07 68 58 65 14

Y a-t-il des tarifs réduits disponibles pour rejoindre le club de yoga ? Si oui, quelles sont les conditions pour en bénéficier ?

le cours d'essai est offert.

A partir de quel âge peut-on pratiquer le Yoga ?

à partir de 18 ans

Quel équipement est-il nécessaire d'acquérir pour pouvoir pratiquer le Yoga ?

1 tapis et 2 bloc de yoga

Contact

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