Yoga dès20 € Auprès De Mon Arbre
Activités de bien-être et de pratiques tout public : Qi Gong, yoga enfant, gym posturale, renforcement musculaire, danse libre, marche…
Clairzenyoga propose yoga à Bellebat (33760). 2 créneaux par semaine, tarifs dès 10 €, 3 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 19/08/2026.
Adhésion annuelle Bellebat à 200€ par anou payable en 10x (20€ par mois) via hello assohttps://www.helloasso.com/associations/association-clairzenyoga/boutiques/adhesion-annuelle-2026-2027-yoga-bellebatinformations et renseignements sur mon site web : https://clairzenyoga.wixsite.com/clairzenyoga/inscription
200 €10€ par cours via Terre Happy 33cours à la carte uniquementme contacter par email à [e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact] je vous enverrai les liens d'inscription
10 €oui cours d'essai offert
oui tout à fait
Déroulement de la classe
[1]
Centrage
Mes cours débutent par un moment d’introspection pour amener le calme au souffle puis au corps et harmoniser les énergies.
[2]
Échauffement
L'échauffement permet de préparer le corps aux postures (asanas).
[3]
Asanas
La pratique du hatha yoga équilibre les énergies « ha » (soleil) et « tha » (lune) par des postures statiques maintenues plusieurs respirations, accessibles à tout niveau. Les débutants sont les bienvenus.
[4]
Relaxation
Une phase de détente profonde et de respiration consciente pour apaiser le système nerveux et se ressourcer.
Hatha et Yin yoga
oui tout à fait à un tarif à la carte de 10€/cours
les deux sont possibles
oui 2 workshop sont prévus en octobre/novembre 2026
Mail : [e-mail masqué : utilisez le formulaire de contact]
Téléphone (Claire) au : 07 68 58 65 14
le cours d'essai est offert.
à partir de 18 ans
1 tapis et 2 bloc de yoga
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