Les bienfaits de la méthode Pilates
Prendre soin de soi...
... et améliorer votre bien-être quotidien!
Formidable antistress, le Pilates est une méthode de renforcement musculaire contrôlé, où labeur rime avec douceur.
A chaque séance, vous vous apercevrez des progrès réalisés sur votre corps.
une méthode douce et adaptée à tous
Cette méthode est adaptée autant pour les sportifs de haut niveau que pour les personnes sédentaires, car elle permet de découvrir soi-même ses propres sensations, et à chaque séance vous progressez.
Sébastien, diplômé d’Etat de remise en forme, a suivi des années de formation à la méthode Pilates. Ainsi, il propose des séances de Pilates dans sa salle de remise en forme au C.O.B. au 14 rue Saint-Benoît depuis deux ans, elles ont très vite connu le succès auprès de la clientèle.
Je vous souhaite une visite agréable sur notre site.
Prenez votre temps et découvrez tous les niveaux du pilates proposé, mais aussi ses activités complémentaires.
Vous trouverez sûrement la formule qui vous conviendra pour ne pas ou plus négliger votre corps,
il n'est jamais trop tard....
| Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
|---|---|---|---|
| 0.00 € | 250€ pour 40 séances | Pilates, |