Dojo Do Self Defense

La pratique de notre discipline exige : sérieux, effort, rigueur et régularité. Mais il ne faut pas comprendre qu'il serait dur, difficile ou impossible pour certains de suivre le rythme.

Au contraire, on peut pratiquer notre discipline à n'importe quel âge, quelle que soit notre forme physique ou notre passé sportif. Or, toute discipline doit pouvoir s'adapter à chaque personne de manière naturelle et progressive.

Les pratiquants qui viennent vers nous sont avertis qu'ils apprennent un "Grand concept" composé de plusieurs disciplines :

Le Kung-fu traditionnel :
On y apprend toutes les bases du Wushu qui donna naissance à tous les arts martiaux. Techniques fluides et efficaces.

Le Jeet Kune Do : Art de Bruce Lee
Certes, Bruce Lee était le seul à pouvoir l'enseigner à l'authentique. Nous enseignons l'essentiel des techniques : à distance, au corps à corps et en immobilisation.

Le Jiu-jitsu traditionnel Japonais :
Nous avons retenu des techniques de clés et de corps à corps basées sur la puissance et l'intelligence martiales.


Le Vale Tudo : ancêtre du Jiu-jitsu Brésilien
Techniques d'une rare efficacité quant à la neutralisation d'un adversaire. Techniques en position debout ou au sol.

L'autodéfense :
Techniques simples, précises, réelles ; avec ou sans armes. Apprendre à anticiper, se défendre et mettre l'adversaire hors d'état de nuire.

Armes blanches :
L'apprentissage des armes blanches mérite une explication primordiale : "on n'apprend pas les armes blanches pour les utiliser mais pour s'en protéger".
Les armes blanches essentielles qu'on y trouve : couteaux, bâton américain, tonfa, bâtons divers, canne télescopique et en option, nunchaku, couteaux à lancer, etc. ...

Autres :
Travail de poings dit "anglaise", balayages, fauchages, ciseaux à plusieurs niveaux, crochets, immobilisations, travail à distance.