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Dao YinKung-FuPilatesQi GongSelf Défense +1 discipline

Dragon de Jade Gradignan

Gradignan (33170) Mise à jour le Fiche complète à 40 %
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6 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses
Présentation

Le club

Dragon de Jade Gradignan propose dao yin, kung-fu, pilates, qi gong et 2 autres activités à Gradignan (33170). 2 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 22/11/2024.

Le Taiji Quan
Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est une gymnastique lente, d'une extraordinaire fluidité et d'une très grande beauté.
Art martial interne, il met l'accent sur la recherche de l'équilibre, de la coordination, de la souplesse, de la concentration et du Qi ou énergie interne.
Le Taiji Quan aurait été créé par Fu Wangting, vers la fin de la dynastie Ming (1368-1644).
Nés de l'observation des animaux, la plupart des mouvements imitent la façon de se mouvoir, de combattre et de se relaxer de certaines espèces comme le tigre, la grue, le serpent...
Le Taiji Quan se caractérise par des mouvements lents et gracieux. Le corps est relâché, les enchainements de mouvements (taolu) se succèdent avec fluidité sans interruption.
Les mouvements mettent en jeu la conscience et se font avec une respiration naturelle.
Pilates au clubL'essentiel en un coup d'œil.
NiveauTout niveaux
50 placesplaces disponibles
2 adressesde pratique
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Horaires Pilates

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Tarifs

Les formules Pilates

Pas encore de tarif indiqué pour cette discipline.

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Adresses de pratique

Gymanse Collège de Monjous

Rue de Rochefort
33170 Gradignan
Itinéraire

4 ALLEE DES PRIMEVERES

4 Allée des Primevères
33170 Gradignan
Itinéraire
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