Farah Oriental

Rentrée 2026/2027!
Avec l’association Farah Oriental venez découvrir sur Poitiers et alentours la danse orientale et ses origines remontant aux cultures ancestrales.

Ses principes d’exercice:
La danse orientale est une danse en l’honneur de la féminité, le corps de la femme ainsi que son émotion, sa créativité et sa dextérité y sont glorifiés. La technique est essentiellement basée sur la dissociation des parties du corps, la danse consiste en partie à associer différentes parties du corps dans des rythmes, tonicités, fluidités, énergies et intensités différents et sans cesse modulables au gré de la musique.

Ses Bienfaits:
Se sentir femme
Issue des rites sacrés de la fertilité, de la féminité et de la maternité, la danse orientale fait naître une certaine sensualité parfois cachée et permet à chacune de trouver ou de renouer avec sa féminité.

Apprendre à lâcher prise
La danse orientale est une discipline qui est ouverte à toutes les femmes : que vous soyez rondes ou sveltes, jeune ou d’âge mûr, peu importe. Au-delà de votre niveau, rien de tel qu’apprendre à lâcher prise entre femmes en fin de journée.

Se muscler et se tonifier en dansant
La danse orientale repose sur une série de contractions musculaires (épaules, buste, bassin, poitrine, etc.). Autant vous dire d’emblée que vous allez dépenser des calories en dansant ! Passer d’un rythme lent à un rythme saccadé va permettre l’assouplissement de vos articulations mais aussi de galber votre silhouette

Développer la coordination
Bouger individuellement plusieurs parties de son corps nécessite une concentration importante. Il faut apprendre à coordonner ses mouvements (chose qu’on ne maîtrise pas toutes !).

S’assumer, s’approprier son corps,
Et poser sur lui un autre regard et d’assumer ses complexes afin de l’accepter et de l’aimer. En danse orientale chaque femme y est magnifiée et gagne une vraie confiance en elle au fur et à mesure des entraînements.

Bienfaits psychologiques
Danser procure plaisir et émotions favorisant la détente et l’épanouissement et donc diminue le stress et améliore ses relations avec les autres. Elle est le moteur d’une nouvelle vie intérieure, d’une valorisation de sa personne et d’une liberté unique qui n’a pas de prix. La danse orientale est un monde féerique où se mêlent tradition, costumes somptueux et élégance.

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La prof, Andrea:
Elle a fait ses premiers pas en danse orientale à Lima, Pérou, son pays natal où elle découvrit sa passion pour cette danse. Elle a pris de cours avec les plus grands danseurs d’Amérique : Saida, Amir Thaleb, Shanan et Maiada
Elle enseigne depuis 16 ans et pratique depuis 23 ans.