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Qi Gong

Gestalt_Qi Gong

Valence (26000) Mise à jour le Fiche complète à 100 %
1 discipline proposée

Présentation

Le club

Gestalt_Qi Gong propose qi gong à Valence (26000). 5 créneaux par semaine, tarifs dès 174 €, 4 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 12/10/2026.

Passionnée par le souffle, la voix et le mouvement depuis toujours, la transmission du Qi Gong me permet d'accompagner chacun.e dans plus d'ouverture à soi, dans le moment présent. Être là où sont mes pieds, ici et maintenant, la respiration paisible, disponible pour entrer dans la lenteur du geste conscient.
Cette pratique permet, au fil du temps, d'apaiser le cœur et l'esprit, d'assouplir le corps et le mental, d'ajuster sa structure corporelle, de tonifier ses muscles profonds, etc.

Historique

Accompagner Autrement donne des cours de Qi Gong depuis 2018
Qi Gong au clubL'essentiel en un coup d'œil.
ÂgeDès 18 ans
NiveauTout niveaux
5 créneauxpar semaine
Dès 174 €5 formules
15 placesplaces disponibles
3 adressesde pratique
Publicité
Planning

Horaires Qi Gong

Lundi
18 h 30 – 19 h 30MJC St Marcel les Valence
10 h – 11 h 30Comité Calvaire Hugo
Mardi
Pas de cours
Mercredi
Pas de cours
Jeudi
9 h – 10 hMPT Petit Charran · Cours tous niveaux
10 h – 11 h 30MPT Petit Charran · Cours intermédiaires
11 h 30 – 12 h 30MPT Petit Charran · MEDITATION - Attention, le cours est de 45 minutes
Vendredi
Pas de cours
Samedi
Pas de cours
Dimanche
Pas de cours
Tarifs

Les formules Qi Gong

Cours 10h15 MPT Petit Charran Valence

Cours de 1h15 - Ajouter le coût de l'adhésion à la MPT (contacter la MPT)

216 €

Cours 10h15 MPT Petit Charran Valence

Cours de 1h15 - Ajouter le coût de l'adhésion à la MPT (contacter la MPT)

216 €

Cours 9h MPT Petit Charran

Cours de 1h - Ajouter le coût d'adhésion à la MPT

174 €

Cours CVH

Cours de 1h15 - Ajouter le coût de l'adhésion au CVH

195 €

Cours MJC St Marcel les Valence

Cours de 1 heure - Le tarif est variable en fonction du Quotient familial (Contacter la MJC)

0 €
Où ?

Adresses de pratique

MPT Petit Charran

30 Rue Henri Dunant
26000 Valence
Itinéraire

MJC St Marcel les Valence

Rue de l'Etrau
26320 Saint-Marcel-lès-Valence
Itinéraire

Comité Calvaire Hugo

123 Avenue Victor Hugo
26000 Valence
Itinéraire
Publicité
Questions

Vous vous demandez…

Est-il possible de faire un cours d'essai ?

Oui. Me contacter au 06 30 79 21 13

Est il possible de rejoindre le club en cours d'année ?

Oui. Me contacter au 06 30 79 21 13

Est-il possible de pratiquer ponctuellement, sans adhésion ou abonnement ?

Pour un cours d'essai, oui.
Me contacter au 06 30 79 21 13

Le club propose-il des cours particuliers ou uniquement des cours collectifs ?

Le programme des cours particuliers est établi ensemble à partir de votre demande, une fois votre besoin défini.
Nous prenons ensemble le temps de construire un cheminement qui convient à votre singularité.
Me contacter au 06 30 79 21 13

Organisez-vous des stages ou séjours de Qi Gong ?

Oui, les ateliers ou stages sont indiqués dans mon site.
https://www.accompagner-autrement.org/qi-gong-valence/

Certaines informations circulant également directement par mail, n'hésitez pas à me contacter pour signifier votre souhait de recevoir les informations concernant les stages.

Me contacter au 06 30 79 21 13

Quels sont les démarches pour rejoindre le club ?

Me contacter au 06 30 79 21 13

Existe-t-il des réductions tarifaires pour rejoindre le club ? Si oui, qui peut en bénéficier ?

Voir les différents lieux de pratique qui ont des modalités tarifaires différentes.

A partir de quel âge peut-on commencer à pratiquer le Qi Gong ?

La pratique du Qi Gong peut se faire à tout âge.
Mes cours sont ouverts aux personnes à partir de 18 ans.

Me contacter au 06 30 79 21 13 pour toute question complémentaire.

Quels sont les bienfaits du Qi Gong ?

La pratique du Qi Gong permet de se poser là où sont ses pieds, dans l'instant présent. Ses bienfaits sont nombreux et la liste ci-dessous n'est pas exhaustive.
Le premier bienfait est de se donner une parenthèse pour sortir de la course effrénée du quotidien, un espace de respiration. Et aussi, développer la conscience au souffle, mobiliser son corps dans la lenteur d'un geste conscient et incarné,
augmenter son potentiel respiratoire, apaiser le cœur et l'esprit, aligner sa structure corporelle, délier ses articulations, conserver la santé, augmenter son immunité, baisser son niveau de stress, etc.

Quelles compétences peut-on acquérir grâce au Qi Gong ?

Qualité de présence, fluidité du mouvement, conscience corporelle, maîtrise du souffle.

Quel différences y a t-il entre le Qi gong et le Tai chi ?

L'on peut dire que Le Tai Chi est une forme longue de Qi Gong, à visée martiale. Mais le mieux est de soi-même aller suivre un cours de chaque discipline pour se faire sa propre idée et choisir ce qui correspond le mieux à sa recherche personnelle.

Le Qi Gong est un art de santé, il est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, dans le but d'améliorer la santé, de prévenir les maladies en tonifiant son corps, augmenter son immunité et ses défenses naturelles.

Contact

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