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Kung-FuTai-chi-chuan

Hu Long Dao

Besançon (25000) Mise à jour le Fiche complète à 100 %
2 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses

Présentation

Le club

Hu Long Dao propose kung-fu et tai-chi-chuan à Besançon (25000). 2 créneaux par semaine, 3 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 03/09/2026.

Enseignement hérité d'une filiation traditionnelle (lignée classique de maîtres à disciples) du Tai Chi Chuan / Taiji Quan (style Chen) et du kung fu (style Hung Gar).
L'accent est mis sur la qualité de l'apprentissage technique (pour le versant martial par exemple) ainsi que sur les dimensions de "santé" et de persévérance dans ces pratiques exigeantes.
Plusieurs cours sont proposés, suivant un corpus de techniques très complet.
Enseignant titulaire du DEJEPS Arts Martiaux Chinois
Association Hu Long Dao
Tai-chi-chuan au clubL'essentiel en un coup d'œil.
Âge16 à 96 ans
NiveauTout niveaux
30 placesplaces disponibles
3 adressesde pratique
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Planning

Horaires Tai-chi-chuan

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Tarifs

Les formules Tai-chi-chuan

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Où ?

Adresses de pratique

ASEP

22 Rue Résal
25000 Besançon
Itinéraire

Gymnase Résal

22 Rue Jean Wyrsch
25000 Besançon
Itinéraire

Hu Long Dao

1 Rue de l'École
25000 Besançon
Itinéraire
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Questions

Vous vous demandez…

Est-il possible de faire un cours d'essai ?

Oui

Est il possible de rejoindre le club en cours d'année ?

Oui

Est-il possible de pratiquer ponctuellement, sans adhésion ou abonnement ?

Non

Le club propose-il des cours particuliers ou uniquement des cours collectifs ?

Oui

Organisez-vous des stages ou séjours de Tai-chi-chuan?

Oui

Quels sont les démarches pour rejoindre le club ?

07 83 79 39 06

Existe-t-il des réductions tarifaires pour rejoindre le club ? Si oui, qui peut en bénéficier ?

non pertinent

A partir de quel âge peut-on pratiquer le Tai-chi-chuan?

16 ans

Quel équipement est-il nécessaire d'acquérir pour pouvoir pratiquer le Tai-chi-chuan ?

Pantalon large et souple, t-shirt.

Quelles sont les motivations principales des personnes qui rejoignent vos cours ?

Apprentissage art martial chinois

Quels sont, selon vous, les principaux bienfaits du Tai Chi Chuan pour le corps et l’esprit ?

Détente physique et psychique, concentration, régulation cardio-vasculaire, équilibre, renforcement musculaire des membres inférieurs notamment...

Aussi, on voit que c'est une discipline associée au Kung Fu, pourquoi ?

C'est un autre art martial chinois

On voit souvent que le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont associée, pourquoi ?

Une mode

Le Tai Chi est-il une pratique davantage tournée vers l’aspect physique, spirituel ou philosophique ?

C'est indissociable sur le fond pour les fondateurs de la discipline.

Selon vous, en quoi le Tai Chi se distingue-t-il des autres arts martiaux ou pratiques méditatives ?

Travail sur la détente qui prédomine.

Quelles sont les erreurs ou les idées reçues que vous rencontrez souvent chez les débutants ?

La facilité de l'exercice en raison de sa vitesse d'exécution et le fait que souvent les "seniors" s'y intéressent.

Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui hésite à essayer cette discipline ?

De venir se rendre compte de la richesse de cette pratique.

Avez-vous des exemples concrets de personnes qui ont vu des améliorations significatives grâce à la pratique du Tai Chi Chuan ?

Oui. Mémorisation accrue, souplesse active etc...

Contact

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