Kairos

L'art du Chi rassemble la pratique du Tai Chi Chuan, du Qi Gong, de pratiques énergétiques internes, de Relaxation...

Art énergétique et corporel, l’Art du Chi est un puissant allié de :
- notre santé, grâce à la mise en mouvement de l'énergie vitale (Chi ou Qi) ; celle-ci nourrit le corps et régularise ses fonctions
- notre sérénité et de notre joie de vivre.
La spécificité de notre école de Tai Chi Chuan et de Qi Gong est d’avoir développé une pédagogie parfaitement adaptée aux occidentaux, aux effets immédiatement tangibles.

Au programme :
• découverte d’un ensemble de techniques permettant de se centrer, de se détendre et de contacter sa force intérieure
• pratiques permettant la restauration d’un corps à la fois détendu, tonique et souple.

Lila est formée aux arts énergétiques internes depuis 16 ans. Elle se consacre entièrement à cet enseignement depuis 15 ans.
Elle est éducateur sportif et professeure de l’École internationale de la Voie Intérieure.