Kali Forme et Defense

L’art enseigné est le Kali Eskrima.

c’est un art particulièrement complet qui utilise des armes (bâton court en simple et en double, bâton long, lame longue, couteau -1 et 2 couteaux – arme flexible etc…) ainsi qu’un travail à mains nues de frappes appelé pangamut, comprenant des frappes de la lutte…

La remise en forme se fait par des exercices classiques de gymnastique, des exercices liés au travail de frappe (sur pattes d’ours par exemple).

Les expériences de chacun nous permettent de varier nos formes d’entraînement.

Cours les mercredi et vendredi soirs et samedi matin