Krav Maga Defense propose krav-maga et self défense à Itteville (91760). 2 créneaux par semaine, tarifs dès 210 €, 2 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 06/08/2026.
2 entraînements /semaine kravmaga/self
260 €2 entraînements /semaine kravmaga/self
210 €2 entraînements /semaine kravmaga/self
260 €2 entraînements /semaine kravmaga/self
210 €Oui, présentez-vous en tenue de sport + bouteille d'eau et le tour est joué
Oui
Non,
après vous pouvez soumettre votre demande aux coachs :-)
**Cours collectifs principalement.**
**Cours particuliers possibles sur demande : nous consulter pour plus d'informations.**
Oui. Nous organisons occasionnellement des stages au sein du club. Cependant, nous participons également très régulièrement à des stages et événements organisés à l'extérieur, afin de continuer à nous former et à partager différentes expériences.
Il suffit de venir à un entraînement ou de nous contacter par téléphone. Une fiche d'inscription est à remplir… et vous êtes prêt à commencer ! ????
Il n'existe pas de réduction tarifaire particulière. Toutefois, dans certains cas (par exemple pour une inscription de plusieurs membres d'une même famille), nous pouvons étudier une solution adaptée. N'hésitez pas à nous en parler.
À partir de 14 ans. Toutefois, chaque demande est étudiée au cas par cas. Nous prenons notamment en compte la maturité du jeune, son expérience, son niveau, ainsi que son éventuelle pratique d'un sport de combat ou d'un art martial.
Oui, présentez-vous en tenue de sport + bouteille d'eau et le tour est joué
Oui
Non,
après vous pouvez soumettre votre demande aux coachs :-)
**Cours collectifs principalement.**
**Cours particuliers possibles sur demande : nous consulter pour plus d'informations.**
Oui. Nous organisons occasionnellement des stages au sein du club. Cependant, nous participons également très régulièrement à des stages et événements organisés à l'extérieur, afin de continuer à nous former et à partager différentes expériences.
Il suffit de venir à un entraînement ou de nous contacter par téléphone. Une fiche d'inscription est à remplir… et vous êtes prêt à commencer ! ????
Il n'existe pas de réduction tarifaire particulière. Toutefois, dans certains cas (par exemple pour une inscription de plusieurs membres d'une même famille), nous pouvons étudier une solution adaptée. N'hésitez pas à nous en parler.
À partir de 14 ans. Toutefois, chaque demande est étudiée au cas par cas. Nous prenons notamment en compte la maturité du jeune, son expérience, son niveau, ainsi que son éventuelle pratique d'un sport de combat ou d'un art martial.
La Self-Défense permet d'apprendre à se protéger efficacement tout en développant la confiance en soi, la maîtrise de ses émotions et la gestion du stress. Elle améliore également la condition physique, les réflexes, la coordination et la capacité à analyser rapidement une situation. C'est une discipline complète, bénéfique aussi bien pour le corps que pour l'esprit.
Aucune compétence particulière n'est requise pour débuter. Les techniques sont accessibles à tous et enseignées progressivement. Avec la pratique, vous développerez naturellement votre condition physique, vos réflexes, votre coordination, votre confiance en vous et votre capacité à gérer des situations de stress.
Les bases de la Self-Défense peuvent être acquises en quelques mois de pratique régulière, permettant déjà de mieux réagir face à de nombreuses situations du quotidien.
En revanche, développer de véritables automatismes, améliorer sa gestion du stress et maîtriser un large éventail de techniques demande plusieurs années d'entraînement. Comme toujours, la progression dépend avant tout de votre assiduité, de votre implication et de votre régularité.
La pratique de la Self-Défense permet de développer des réflexes efficaces, une meilleure gestion du stress, de la confiance en soi et une bonne maîtrise de ses émotions. Elle améliore également la condition physique, la coordination, la rapidité de réaction, la capacité d'analyse et l'aptitude à prendre les bonnes décisions face à une situation de danger.
Self Défense dès140 € Urban Krav Maga 91 est un club de self défense à connotation « familiale » qui est ouvert aux adultes bien-sûr et aussi aux adolescents à…
Self Défense dès180 € Venez découvrir les techniques du Krav maga et de la self-défense dans la bonne humeur au sein d'un club convivial et familial. Un club…
Self Défense Club de Krav Maga, Self Défense Professionnelle, Self Défense femmes, Renforcement Musculaire par les Sports de Combat, ouvert…
Self Défense Bienvenue au Club Sportif de Brétigny-Karaté, une référence en matière de pratique du karaté et de self-défense à Brétigny-sur-Orge en…
Self Défense Cours de Self défense/ Ip Man Wing Chun sur Grigny 2 et Villabé. Le Wing Chun est un art Martial Chinois très rependu en chine et en…
Self Défense dès339 € Depuis 1998, l'École des Dragons à Brétigny-sur-Orge et Montlhéry s'est imposée comme une référence dans l'enseignement des arts martiaux…
