Kung Fu Forme Evolutive

En chinois, le terme Kung-fu (ou Gung-fu) désigne une façon d'être qui pourrait se résumer par le "dépassement de soi".
Kung-fu pourrait donc signifier la recherche perpétuelle, une maîtrise dans un art.
Cette discipline peut se pratiquer quel que soit l’âge ou le niveau de départ !

Les élèves y apprennent l’art martial :
- pieds, poings, clés, chutes, projections, immobilisations, techniques de combat et de défense,
- la discipline, le respect, la fraternité, la vie en société et la maîtrise de soi.

La pratique d’un art martial permet de travailler aussi bien son corps que son esprit.
Pour les enfants principalement : apprendre à se recentrer, à canaliser ses émotions…

Dans le but de mieux faire découvrir notre art, l’Ecole de Kung-Fu de la Forme Evolutive de Metz Vallières propose 2 cours d’essai gratuits où ils pourront s’entraîner et s’essayer à cette pratique ancestrale.