L'inspire et le geste

Oui, le premier cours est toujours offert.

Oui, sous certaines conditions selon votre niveau.
Vous pourrez être orienté sur certains horaires adapté.

Oui, pour la séance d'essai.

Des cours individuel sont possible.

Vous souhaitez réajuster votre posture de vie, trouver votre axe, votre enracinement, une sensation d’espace et d’appartenance au monde.
Vous souhaitez installer un rythme de pratique régulier avec des outils simples.

Vous souhaitez réviser des formes déjà apprises à L’école du Qi, ou bien avancer plus encore sur la notion du Centre, la perception du Qi, les transformations.
Vous êtes pratiquant ou enseignant de longue date et avez besoin d’une supervision, qui vous aiderez sur votre posture et votre manière de transmettre.

Vous avez évalué une problématique particulière avec un Acupuncteur ou un Médecin Chinois (Vide d’énergie d’un organe, ou trop plein d’un autre). Je peux vous donner des mouvements à réaliser qui vous permettront de régulariser le fonctionnement du corps.

Des stages et des formations sont régulièrement proposés.
Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur le site de L'inspire et le geste.

Nous appeler ou nous envoyer un mail.

Les réductions tarifaires peuvent se faire si vous êtes intéressé par plusieurs séance.
A partir de 2 ou 3 séances par semaines, vous bénéficier de -50%.

Si vous êtes étudiant ou en difficulté financière.

De 20 à 99 ans.

– entretient une élasticité et un assouplissement des muscles et des tendons
– donne de l’espace et développe l’amplitude respiratoire
– apporte une sensation de légèreté et d’être bien là où l’on est
– apaise les émotions et le cœur
– renforce l’immunité, on se sent plus fort et en vitalité
– lutte contre le stress, réduit l’anxiété
– entretien la forme physique et l’autonomie des personnes âgées
– éveille les sensations pour leur donner de l’espace, du temps
– clarifie l’esprit avec moins de pensées parasites
– amène clarté et paix
– se sentir entier, plus vivant et davantage relié à un tout et à la vie.

La raison d’être de la formation ou des cours hebdomadaires, est de transmettre les bases du Qi-Gong, pratique millénaire qui vise à développer une intimité avec soi-même, l’autre et le monde.
Elle créée des ponts entre le visible et l’invisible à travers le corps, les sensations et les ressentis. C’est un chemin de transformation qui va au-delà de l’accumulation de techniques et de savoir.
Elle s’inscrit de manière accessible, dans un cadre moderne et actuel afin que chacun puisse s’en saisir dans sa vie quotidienne en lui apportant joie, paix et clarté.

Ce cycle 1, d’une durée de 2 ans, est ouvert à tous, débutants et moins débutants. Il vous permet de découvrir les pratiques millénaires du Qi Gong et leurs bienfaits. Son objectif est de vous permettre d’intégrer et de comprendre les bases de la pratique et d’inscrire cette technique corporelle de santé et de spiritualité dans son univers traditionnel, ainsi que dans votre vie quotidienne. La pédagogie s’appuie sur le respect des possibilités corporelles et des rythmes de chacun. A l’issue de ce cycle vous serez autonome pour continuer à découvrir les merveilles qu’apporte cette pratique.

Le Qi-Gong est un art de santé, orienté sur le geste qui devient souffle. Le Qi-Gong est l'ancêtre du Tai-Qi qui lui est considéré comme un art martial.