LE NUAGE

Dès le moindre mouvement, toutes les parties du corps doivent être légères, agiles et reliées. Il convient de stimuler le Souffle pour concentrer l'énergie spirituelle. Les mouvements ne présentent aucune imperfection. sans creux ni bosse, ils s'enchaînent sans interruption.
La force prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est contrôlée par la taille et se manifeste dans les doigts...
Traité sur le Taiji quan attribué à Zhang Sanfeng

Anciennement pratiqué comme véritable art de combat de tradition interne, le Taiji quan se pratique aujourd'hui essentiellement comme technique de santé et de longue vie en utilisant la gestuelle martiale et les principes de la médecine chinoise.

Respiration, circulation de l'énergie, méditation... sont associés à cet art du geste juste et naturel.
le Nuage association de taiji quan propose ses cours
Le dimanche à l'Institut Nanou Beauté