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MusculationCross training

LE SPOT

La Tardière (85120) Mise à jour le Fiche complète à 40 %
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Présentation

Le club

LE SPOT propose musculation et cross training à La Tardière (85120). 1 adresse de pratique. Fiche mise à jour le 15/10/2023.

Situé à La Tardière, en Vendée, LE SPOT est un club de fitness proposant une variété de disciplines sportives pour tous les niveaux. Parmi les activités phares, on retrouve la musculation et le cross training.

La musculation est une discipline qui vise à renforcer et développer les muscles du corps à travers l'utilisation d'appareils de fitness et de charges libres. Elle permet d'améliorer la force, la résistance musculaire et la définition musculaire. Les membres du club peuvent bénéficier d'un suivi personnalisé par des coachs qualifiés pour les accompagner dans l'atteinte de leurs objectifs.

Le cross training, quant à lui, est un entraînement complet alliant cardio, force et endurance. Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent se dépasser et améliorer leurs performances physiques de manière ludique et variée.

En plus de ces disciplines, LE SPOT propose également des cours collectifs, des séances de yoga, de la boxe et bien d'autres activités pour répondre aux besoins et aux envies de chacun.
Musculation au clubL'essentiel en un coup d'œil.
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LE SPOT

8 Rue du Parc
85120 La Tardière
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