Lyon Centre Aikido

L'aïkido : un travail sur soi au travers d'un contexte martial.
Inscription possible toute l'année, une semaine d'essai gratuit.
L’aïkido est un art martial japonais, sans esprit de compétition et pratiqué dans le monde entier par des hommes, des femmes et des enfants.
L’aïkido est une discipline qui associe entretien physique, self défense, détente, souplesse et coordination motrice, meilleure gestion du stress et des conflits, prévention de la violence sous toutes ses formes, meilleure concentration, respect de l’autre, connaissance de son corps.