Marchenordiqueattitude974

Notre toute jeune association a pour objet de promouvoir le Sport, la Santé, les Loisirs et la Découverte Nature à travers la pratique de la Marche Nordique et de la randonnée pédestre.
Elle été fondée sur des valeurs partagées que sont la confiance et le respect mutuel, le bénévolat, la loyauté, la responsabilité des uns vis-à-vis des autres, l’engagement participatif et démocratique.
La marche nordique n'est pas simplement une marche avec 2 bâtons, mais un véritable sport santé conjuguant philosophie de bien-être et maintien du corps en bonne santé.

Nous proposons des séances d'initiation, des entraînements de marche nordique encadrés par un entraîneur fédéral de marche nordique. Une fois par mois, une randonnée est organisé nous permettant de découvrir l'île.

Bien évidemment, nous ne sommes pas des sportives compétitives mais dans une ambiance très conviviale et amicale, nos entraînements souvent ludiques au bord de mer parfois pieds dans l'eau, nous permettent chacun à son rythme d' améliorer et de maintenir une condition physique satisfaisante. C'est un pur moment de décompression où tout notre corps est en action dans une intensité modérée mais soutenue.

Notre performance c'est d'être bien dans son corps et bien dans sa tête pour être en bonne santé.

Lao-Tseu écrivait: "Un voyage de mille kilomètre commence toujours par un premier pas".

Faites ce premier pas pour nous rejoindre dans notre voyage........