Nicole El Hayani

Nicole El Hayani propose, à travers des activités accessibles à tous, un temps pour la santé du corps et de l’esprit, pour pacifier les émotions et dénouer les blocages sources de douleurs et maladies et développer ainsi nos capacités d’auto-guérison.

Ateliers et stages mensuels à Tours, La Riche et Joué les Tours:
- Qi Gong
- Méditation
- Marches pour la santé des 5 organes
- Qi Gong pour les femmes
- Ateliers du Sens du Mouvement et Danses Derviches
- ainsi que des massages sonores aux bols tibétains.

Le Qi Gong est un art millénaire issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise basé sur des exercices corporels simple. Unifiant corps, cœur et esprit, cette pratique est une voie d’équilibre qui invite, depuis le travail sur le corps, à plonger dans notre propre profondeur.

Le Qi Gong de la femme est un QI gong méditatif puissant qui invite à prendre soin de soi dans la douceur et la fluidité.

Le Qi gong de la marche, Xi Xi Hu, stimule la circulation du sang et de l'énergie et tonifie l'immunité. Cette pratique est particulièrement bénéfique en cas de dépression, cancer ou douleurs chroniques.

Voie d'harmonie, les Danses Sacrées des 2 Orients associent danses du moyen et proche Orient et danses Derviches, Qi gong, travail de structuration Corps Espace Temps: quand la danse rejoint la méditation à travers le centrage, l'unité et l'ouverture.

Une séance de massage sonore aux bols chantants est une séance d'harmonisation par le son qui amène une profonde détente et un réel lâcher prise et rééquilibre le corps.