Nuage~pluie

Le Taï chi chuan est un Qi Gong. Il implique un travail sur l'énergie interne et non sur la force externe musculaire. Il insiste sur le développement d'une force souple et dynamique, sur le relâchement qui permet la fluidité des mouvements et leurs coordinations. Il porte une attention particulière à l'enracinement.

La forme proposée est celle de Cheng Man Ching. Calligraphe, peintre, poète, docteur en médecine traditionnelle chinoise, Cheng Man Ching s’appuya sur son expérience dans tous ces domaines pour conférer à l’art qu’il apprit de Yang Chen-Fu une qualité de pureté telle que son taï chi devint non seulement un art martial supérieur, mais aussi un véhicule pour le développement personnel et la transformation de soi.