RANVILLE RANDO AVENTURE

Les randonnées du lundi : en moyenne 3 h 30
Les randonnées du dimanche : 7 h 00

Les randonnées proposées par Ranville Rando Aventure sont classées selon leur niveau de difficulté afin que chacun puisse choisir une sortie adaptée à sa condition physique et à son expérience.

Les principaux critères pris en compte sont :
La distance du parcours.
Le dénivelé.
La durée de la randonnée.
La nature du terrain (chemins, sentiers, passages techniques, etc.).
Le rythme de marche.

À titre indicatif, les sorties peuvent être classées comme suit :

Facile : parcours accessibles à la plupart des marcheurs, avec peu de dénivelé et un rythme modéré.
Intermédiaire : randonnées nécessitant une bonne condition physique, avec une distance ou un dénivelé plus importants.
Soutenu : parcours plus longs ou plus exigeants, destinés aux randonneurs réguliers disposant d'une bonne endurance.

Avant chaque sortie, le niveau de difficulté, la distance, le dénivelé, la durée estimée et les éventuelles particularités du parcours sont communiqués aux participants afin qu'ils puissent choisir la randonnée qui leur convient le mieux.
En cas de doute, n'hésitez pas à contacter les animateurs du club. Ils seront ravis de vous conseiller et de vous orienter vers la sortie la plus adaptée à votre niveau.

Oui, aucun problème.

1. Accueil des participants
2. Briefing avant le départ
3. Départ de la randonnée
4. Pause principale
5. Reprise de la marche
6. Retour au point de départ
Les règles essentielles
Respecter les consignes de l'animateur.
Ne jamais quitter le groupe sans prévenir.
Avoir suffisamment d'eau et une tenue adaptée à la météo.
Respecter les autres usagers des chemins.
Adopter une attitude conviviale et solidaire.

Non, il n'existe pas de limite d'âge universelle pour pratiquer la randonnée. Cette activité peut être pratiquée à presque tous les âges, à condition qu'elle soit adaptée aux capacités physiques de chacun.

Non, l'assurance est comprise dans la licence.

Non, question d'assurance.

Oui. En complément de nos randonnées à la journée, Ranville Rando Aventure pourra proposer des week-ends et des séjours de randonnée en fonction des souhaits des adhérents et des possibilités d'organisation.

Sur le site Internet, via HelloAsso ou simplement par téléphone.

Il n'y a pas d'âge minimum fixe pour pratiquer la randonnée. Les enfants peuvent participer dès leur plus jeune âge, à condition que les parcours soient adaptés à leur âge, à leur endurance et qu'ils soient accompagnés d'un parent ou d'un représentant légal

Oui, comme la galette des rois et le repas de fin de saison.

Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est important de disposer d'un équipement adapté :
-Des chaussures de randonnée ou des chaussures de sport offrant une bonne adhérence.
-Une tenue confortable adaptée aux conditions météorologiques.
-Un sac à dos.
-Une gourde ou une poche à eau (au moins 1 à 2 litres selon la durée de la sortie).
-Une collation ou un pique-nique pour les sorties à la journée.
-Une veste imperméable ou coupe-vent.
-Une casquette, un chapeau et de la crème solaire par temps ensoleillé.
-Des bâtons de randonnée (facultatifs, mais recommandés selon le terrain).
-Les éventuels médicaments personnels dont vous pourriez avoir besoin.

Dans un rayon de 30 km autour de Caen.

Oui, nous privilégions le covoiturage qui se situe sur le parking Henri Robin.

Tous les lundis après-midi et 1 dimanche par mois.
Sous réserve, d'autres jours pourront être mis en place.

Sur le site Internet, via HelloAsso ou simplement par téléphone.