Rasayana Yoga

Cours de Yoga à Avignon
Adultes et enfants.
Débutant et confirmé.
Le cours répond aux besoins de celles et ceux qui désirent améliorer leur vitalité grâce aux bienfaits immédiats du Yoga, et sur le moyen terme, conduire à une meilleure relation avec soi même, un meilleur contrôle des sens et des actions ou tout simplement acquérir de nouvelles connaissances.
L'approche du Yoga pour les enfants est différente de celle proposée aux adultes. Elle s’inscrit dans la dynamique de cette période de croissance : ludique, joyeuse.
Le Yoga des enfants répondra aux besoins suivants : améliorer l'attention, renforcer la personnalité, favoriser la relation aux autres, développer l'esprit de compétition.
Micaëla a été formée à Paris par Bernard Bouanchaud, formateur certifié de professeurs de yoga, lui-même formé en Inde par T.K.V. Desikachar, dans le respect de la tradition indienne et des principes édictés par le sage Sri T. Khrishnamacharya.
Le yoga pour les enfants lui a été transmis par Jean-Yves Deffobis, formateur à Nantes, dans le respect de la même lignée.

Venez avec votre tapis et votre bonne humeur.