SAINT-MARTIN ARTS MARTIAUX (SMAM)

Activités du club

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Mis à jour le 21/09/2022 - 133 vues

Présentation SAINT-MARTIN ARTS MARTIAUX (SMAM)

Notre club vous propose plusieurs activités autour des arts martiaux : Karaté, Self Défense
(Karaté Défense), Body Karaté, Wushu (Gong Fu Shaolin) et Sabre Laser (escrime moderne) et Aïkido .
Le Karaté développe le cardio, la musculation et l'endurance. Lorsqu'on avance en âge, la
pratique des katas (forme douce du Karaté) est adaptée aux seniors, car elle aide à entretenir
l'équilibre et la masse musculaire.
Mêlant la souplesse, le renforcement musculaire, le gainage, la tonicité et la dépense physique,
le Body Karaté est un sport complet, en musique, axé sur le bien-être et sans contact.
Le Self Défense comme tous les sports de combat nous oblige à être plus sûr de soi. Comme
on apprend à se défendre physiquement, on appréhende moins les autres. On apprend à
prendre des initiatives et à avoir confiance en notre force.
Avec le Wushu, en plus du renforcement musculaire, le système immunitaire est aussi boosté,
ainsi que la vitalité. Car, selon la médecine traditionnelle chinoise, les mouvements effectués
lors des exercices de Wushu stimulent l'énergie circulant dans les méridiens.
Les Sabres Lasers ne sont plus réservés aux petites créatures vertes ou aux méchants
asthmatiques casqués. Aujourd’hui, il s’agit d’un sport à part entière.
Dans le noir, les combats au Sabre Laser donnent de jolis moments. Union de l’escrime
moderne et de l’art martial, les combats au Sabre Laser donnent lieu à des duels épiques.
Évidemment, pas de risque de blessure : les armes sont des tubes en plastique éclairés par des
leds.
L'Aikido (qui peut se traduire par Voie de l’Harmonie des Énergies) : Art Martial
d’origine Japonaise aussi connu sous le nom d’Art de la Paix a pour but d’éduquer l’homme à
annihiler toute source de conflit et de forger un homme au cœur droit.
Sur la base d’attaques codifiées, le pratiquant produit une réponse souple utilisant la force de
l’autre et les principes naturels afin, tout en le protégeant, d’amener le partenaire à une position
de contrôle ou de projection.
Par sa pratique, l’Aïkido présente une vision moderne appuyée sur un savoir traditionnel de la
martialité et de sa réelle efficacité.
Les apprentissages se font en groupe tous niveaux confondus, tous en même temps. Chacun
reçoit des consignes personnalisées en fonction de son niveau.
La pratique peut être de loisir ou de compétition (pour le karaté et le wushu).
Toutes nos activités sont féminines et masculines (cours d’essai gratuit avant chaque
inscription).
Nos 3 professeurs diplômés (Kévin, Rémi et Florent) vous proposent chaque année des stages
multi-martiaux pour découvrir ou se perfectionner dans nos disciplines.
Horaires :
Karaté : mardi, jeudi : enfants-adultes à partir de 8 ans
Self Défense : jeudi : enfants-adultes à partir de 8 ans
Body Karaté : mardi et samedi : ados-adultes à partir de 14 ans
Wushu (Gong Fu Shaolin) : samedi : enfants-adultes à partir de 6 ans
Sabre Laser (escrime moderne) : samedi : enfants-adultes à partir de 8 ans
Aïkido : jeudi : ados-adultes à partir de 14 ans

Inscriptions : toute l’année au moment des cours (tarif dégressif en fonction de la période de
l'année, tarif famille, tarifs multi-activités, passeports loisirs jeunes, chèques vacances...).

SAINT-MARTIN ARTS MARTIAUX (SMAM) (adresse principale)
4 Rue Chopin, Saint-Martin-le-Beau (37270)

Gymnase Pierre Boureau
20 Rue du Gros Buisson, Saint-Martin-le-Beau (37270)

Mardi De 18 h 30 a 20 h 30 Karaté
Jeudi De 18 h 30 a 20 h 30 Karaté
Jeudi De 20 h 30 a 22 h Aikido
Samedi De 12 h a 13 h 30 Kung-Fu
Titre Prix Description Disciplines concernées
Karaté 190.00 € Karaté,
Karaté Enfants 170.00 € Karaté,
Aikido 180.00 € Aikido,
Kung Fu 210.00 € Kung-Fu,