Saint Michel Karaté

Club de karaté et de self-défense de Saint Michel sur Charente, commune du Grand Angoulême.
Cours de karaté style Wado-Ryu, dispensés par Rodolphe Giannotti 5ème dan, le mardi, mercredi et vendredi.
Le plus haut gradé charentais du style Wado-Ryu vous enseignera toutes les subtilités de ce karaté, créé par maître OTSUKA, fait de fluidité et de recherche de l'efficacité.
Cours de self-défense, base Systema, dispensés par Laurent RATAT, le mardi soir et le vendredi soir.
Venez découvrir le Systema : cet art martial russe, autrefois réservé au Spetnatz, les forces spéciales russes, est désormais enseigné librement. Les scientifiques soviétiques ont recherché l'efficacité maximale par la biomécanique, le travail de la respiration, de la relaxation, du renforcement des articulations, etc.

Pas de cérémonial, pas de grades, pas de techniques et formes prédéfinies comme dans les arts martiaux asiatiques, mais des grands principes de survie et de self-défense, pratiqués dans le cadre d'un entraînement convivial au sein d'un petit groupe de 10 à 20 personnes, mélangeant débutants et anciens.