Scap Montelimar

SCAP qui veut dire Sésame Course A Pied, est une association d'amateurs bénévoles et d’une grande diversité, il n’y a pas d’obligation ni de restriction pour participer aux projets et compétitions, et sous toutes formes que ce soit (route, trail, relais, cross, marathon, vétathlon etc.,)

Pas d'obligation d'être licencié(e).

Idem pour les entraînements : Pas d'obligation de faire une séance spécifique -par ex, si vous êtes débutant(e),en reprise ou récupération post-compétition- vous pouvez simplement avoir envie de faire des footing.

Les entrainements sont au stade de l'hippodrome de Montélimar les mardi et jeudi et débutent toujours par un échauffement collectif, après la séance on essaie de faire une récupération tous ensemble.

En fonction du nombre on pourra proposer de faire deux groupes par niveaux, éventuellement pour les débutants, le but étant quand même de progresser tous ensemble. L'entrainement est conduit par un entrainneur diplomé FFA.

Vous êtes tous bienvenus quels que soient votre niveau et vos objectifs(santé-forme,pur loisir,compétition...).alors venez essayer,sans obligation d'adhésion,ne courez plus seul(e)

Votre valeur n'est pas liée à vos performances athlétiques!

notre devise:LE PLAISIR DE COURIR D'ABORD!