Section Aikido la Madeleine

Cours Aïkido Adultes et Adolescents
Lundi et le Mercredi.
L'aïkido utilise des techniques de projection et de contrôle en réponse à une attaque d'un ou de plusieurs partenaires. Sa pratique, basée sur la souplesse, alterne travail à main nue et avec armes en bois; bâton (jo), sabre(Bokken) et couteau (Tanto).
L’Aikïdo n’est pas seulement un art martial, mais une source de bien-être et d’harmonie.
Au-delà du bien être physique, cette discipline est une véritable aide pour la transition qui s’opère entre l’adolescence et la vie adulte. Accessible à tous, l’Aikïdo apprend à chacun à mieux connaître ses possibilités physiques et à se surpasser et à canaliser sa propre énergie.
Cet art martial, convient à tous les âges et représente une source de gestion de stress.
N'hésitez plus, venez nous rejoindre au dojo et venez rouler et chuter sur un tatamis de 506 m2 monté sur plancher flottant.
Les inscriptions sont possibles toute l'année 15 minutes avant le cours et vous avez la possibilité d'un cours d'essai.