Self Defense Cles Courcon

Cours de self-défense dans la salle du marché le mercredi de 19h à 20h30. Cours mixtes mais également bien adaptés aux féminines, pour adolescents à partir de 12 ans et adultes (pratique en tenue de sport). Apprentissage ou perfectionnement: Notre but commun sera de vous aider à développer vos capacités techniques, physiques et mentales à vous défendre! La plupart des arts martiaux découlent du ju-jitsu, la self-défense enseignée dans ce cours est développée à partir du ju-jitsu, elle se veut réaliste, efficace et accessible à tous et à toutes (sortir du schéma traditionnel martial pour aller vers une self-défense adaptée à la réalité car dans la rue l’opposition est différente de celle d’un combat en compétition). Self-défense agresseur(s) à mains nues & défenses contre armes (Le cours ressemble à quoi? Une combinaison de techniques de Ju-jitsu, boxe pieds poings, Krav-maga, Kapap, Judo, Karaté, Hapkido, Aikido, etc. )
Enseignant éducateur sportif diplômé d'Etat Judo & Jujitsu et 2ème dan depuis 2009, consacré depuis au perfectionnement de la self-défense et formé à plusieurs disciplines (+ renforcement musculaire, cardio et mise en situation)